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什么是恋爱脑？恋爱脑的危害性有哪些？

来源：花匠小妙招时间：2025-07-12 01:27

一般人想要谈恋爱，是很正常的诉求，我们不会对其有任何的负面评价。但是生活中有这样的一群人，他们只要一谈恋爱，就会陷入一种恋爱至上的思维模式，把所有的精力和心思都放在恋爱和恋人上面，这样的人我们往往形容他们有一个“恋爱脑”。把心思都放在恋爱上面，看起来是一件很浪漫的事情，但我们要知道，恋爱脑并非一种健康的思维模式，它常常会给自己及伴侣带来很多困扰。接下来，我们变来分析一下，恋爱脑的危害有哪些？

1、对自己的危害

拥有恋爱脑的人，往往在一段感情中会处在一个十分低姿态的状态当中，并且这种状态是其自身带给自己的。他们习惯性地认为对方太好，和对方在一起是自己的幸运，所以他们会千方百计地讨好对方。但我们都知道，一段感情不可能靠一个人的牺牲、奉承来维系，所以往往恋爱脑的人最后都会因为过于重视恋爱，反而使得恋爱失败，让自己陷入巨大的悲痛当中。并且，即便是在恋爱当中，恋爱脑也会因为自己的过于在乎而表现得敏感、多疑，让自己疑神疑鬼，整天处在焦虑情绪当中。

2、对伴侣的困扰

恋爱脑的人不仅会让自己十分难受，还会让伴侣也感到很大的压力。为什么被爱也会有压力？这个其实很好理解。母亲的唠叨是出于爱，但我们不也总是嫌弃母亲的唠叨吗？因为母亲的唠叨有时过于细致，让我们觉得方方面面都受到了管制。其实恋爱中也差不多，如果你的伴侣过于在乎你的感受，天天不是琢磨你在干嘛，就是在绞尽脑汁地思索你的内心所想，估计你也会感到压力山大。

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