首页分享酷暑下，广州用暖心应对高温“烤”验

酷暑下，广州用暖心应对高温“烤”验

来源：花匠小妙招时间：2025-07-11 23:40

□本版统筹张琼霞

本版撰文信息时报记者卢云龙叶佳茵王颖婷郭展鹏张漫通讯员穗工宣粤疾控

近日，全国多个地区气温突破历史极值，广东疾控发布健康提醒，高温热浪可能危及性命，四类重点人群更容易中暑。记者近日走访了解到，广州市各领域积极行动，市总工会免费派发超8万支雪糕、外卖平台为骑手送上“防暑险”、景区推出夜场活动错峰避高温，政企民共同织密高温“防护网”，为市民送上健康安全。

市总工会：

工会爱心驿站让劳动者随时纳凉歇脚

7月4日~10月12日，广州市总工会联合爱心企业举办2025年“清凉一夏·致敬高温下的您”关爱新业态及户外劳动者活动。期间，将在全市11个区的56家工会爱心驿站，为新业态及户外劳动者免费派发超8万支雪糕。活动期间，市总工会还将依托遍布全市的694家工会驿站组织开展送清凉、送温暖、送健康等多元普惠性活动。

据了解，2014年，广州市总工会在全省率先建成首批55家“职工小休站”，为户外劳动者提供饮水、纳凉、热饭、歇脚、应急、充电等基本服务。10余年间，“职工小休站”升级为内涵更为丰富的工会爱心驿站，累计服务超1200万人次。

当下，工会爱心驿站智能化程度越来越高。以广州市芳村工人文化宫户外劳动者工会爱心驿站为例，站点采用自助式电子门禁系统、24小时视频监控设施、智能灯光系统，提供24小时不打烊服务。户外劳动者可以通过手机扫码开门，离开时智能服务平台通过人体感应系统扫描，发现无人后自动关闭室内电源；通过视联网、物联网设备结合AI算法，达到安全、节能、便捷的目的。

“平常不少能休息的地方凌晨或深夜都不开门，我们上晚班就无处落脚。现在有24小时开放的智能驿站就方便多了，渴了能喝口热水，累了能歇歇脚，很不错！”网约车司机李先生表示。

外卖平台：

为300多万外卖骑手免费送上“防暑险”

高温天气下，外卖骑手如何防暑备受关注。据悉，从7月1日起，美团启动“2025夏季清凉行动”，分批次为全国300多万骑手送上“防暑险”。据悉，该保险是专门为高温天气下劳动者设计的保障方案，由美团平台全额出资，骑手免费领取。与此同时，美团站点还发放防暑物资，设立健康驿站，开展冰饮车巡游，多方面为骑手撑起夏日“遮阳伞”。

林先生是广州天河上社片区一个骑手站点的负责人，有多年骑手经验的他，平时会向新骑手传授自己的跑单小经验：“不同平台有不同的高温补贴规则，骑手可以选择在一早一晚的时间段完成任务赚补贴，有时候错峰跑单还会有惊喜呢。”此外，林先生表示，有的商铺也会提供消暑补给，而在高温天气下，平台也会给骑手预留时间休息。

据悉，除了保险保障和关怀金，美团2025年防暑行动还包括物资升级、健康关怀和红包福利等。在防暑物资方面，平台投入专项资金，向骑手发放全额置装补贴，包含防晒衣、雨衣、冰袖等。

广州景区：

推出夏日夜场活动让市民避开烈日出游

白天高温难耐，市内不少景区推出相应的防暑措施，通过推出夜间游玩活动、延长夜场营业时间等方式，开发夏日消费新潜能，让市民错峰避开高温时段游园。

记者在广州海洋馆看到，景区内布置了不少降温措施，如在景区的露天区域、排队处设置降温的喷雾措施，在部分户外区域配备遮阳伞。其中，海狮剧场近期完成场棚顶改造，为游客提供良好的遮阳服务。据了解，暑假期间，广州海洋馆延长夜场营业时间至21时，逢周六日晚上还推出迷你音乐会、海豚见面会。7月7日~8月24日，逢周六日开园时间提前至9：15，让游客可以避开烈日，错峰出游。

在广州长隆野生动物世界，记者看到多个馆舍均新增了空调和风扇，同时在室外增设降温喷雾风扇，为游客创造相对凉爽的游览环境。据了解，园区会引导游客乘坐缆车、森林小火车等交通工具游览园区，减少在高温下步行的时间。

同样推出夜间活动的还有岭南印象园。据悉，岭南印象园将举办“岭南FUN暑假，日夜都精彩”暑期活动，在晚上再现“岭南幻夜·火艺奇境”，带来喷火、火壶、打铁花等精彩表演。而在近日开园的星纪世界·南湖乐园也推出夜间活动——“南湖之夜”。广东省旅游集团有限公司副总、南湖乐园总经理马睿表示：“7月10日开始，所有演艺、巡游和南湖之夜活动都会上演，营业时间也会延长到22时。”

为爱车“防暑降温”车主各有小妙招

夏季在露天停车场停车，车内温度堪比“桑拿房”，而车厢内还会加速释放甲醛、苯等有害气体。如何快速为暴晒后的汽车降温，成为车主们关注的问题。

近日，不少车主在接受记者采访时分享了他们的降温小妙招。新能源车主李先生表示：“我的车有远程控制功能，在出门前我会通过手机App提前开启车内空调，上车时就不会那么热了。”据了解，不少新能源汽车品牌都具备类似的远程控制功能，车主可在出发前10~15分钟远程启动空调，有效降低车内温度。

对于没有远程控制功能的燃油车车主来说，也有一些实用的降温方法。油车车主王女士分享道：“我一般会先打开车窗通风，让车内热空气散出去一些，然后再打开空调，把风速调到最大，用外循环模式吹几分钟，这样车内降温速度比较快。”同时，王女士还建议，在室外停车时，可以在车辆挡风玻璃处放置一个遮阳挡或遮阳帘，能够让车内温度降低5~10℃。

此外，还有车主推荐了一种简单易行的方法——反复开关车门。具体操作为，打开副驾驶车门，然后快速开关主驾驶车门5~10次，利用空气对流原理排出车内热气。

养成少量多次喝水习惯避免在正午时段出门

1.喝糖盐水，及时补充水分、盐分和矿物质。养成少量多次的饮水习惯，不要等到口渴时才喝水。水温不宜太烫、不宜过冰，不宜饮用含酒精的饮料。

2.规划好外出行程。高温天气，尽量少安排外出的活动。如要出门，避免在户外停留时间过长，避开正午时段，户外时间尽量安排在10时前或17时后。

3.出门注意防晒、降温。选择轻薄、宽松、浅色的衣服，出门时佩戴宽檐的遮阳帽或使用遮阳伞，尽可能选择阴凉处行走或活动，避免太阳直晒。

4.尽量待在凉爽的室内。当气温超过32℃，建议开启空调降温。如不能使用空调，可使用电风扇，或用凉水洗脸、擦拭身体。

5.避免将儿童单独留在车里，不要在车内睡觉。车内是一个很容易迅速升温的环境，停好车后准备离开时一定要清点随行的人员。