银屑病吃点什么食物好得快

　　银屑病患者可以适量食用红薯、南瓜、菠菜、胡萝卜、西蓝花等食物以辅助改善症状，但并不能快速治愈疾病，治疗还需遵医嘱进行.

　　1.红薯

　　红薯富含β-胡萝卜素、维生素C等抗氧化物质，有助于改善皮肤健康。β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，促进角质细胞正常化。适当摄入可增强皮肤屏障功能，减少炎症反应，辅助病情恢复。

　　2.南瓜

　　南瓜含有丰富的类胡萝卜素和多种微量元素，能够提高机体免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。适量食用可以补充身体所需的营养成分，有利于病情的好转。

　　3.菠菜

　　菠菜中含有的铁元素能促进红细胞的生成，而红细胞具有运输氧气的作用，可以帮助减轻症状。经常食用菠菜还可以为人体提供膳食纤维以及叶酸等营养素，对身体健康有益。

　　4.胡萝卜

　　胡萝卜中的胡萝卜素具有抗氧化作用，能够抑制自由基损伤细胞，从而起到辅助治疗的效果。此外还能够补充身体所需要的营养物质，增强抵抗力，促进疾病康复。

　　5.西蓝花

　　西兰花中含有硫代葡萄糖苷，能在人体内被酶水解为异硫氰酸酯，该物质具有抗病毒活性，可能对银屑病有益。适当进食西兰花可为机体补充膳食纤维及多种矿物质，维持机体正常生理活动。

　　患者平时要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重瘙痒等症状。同时还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于控制病情的发展。

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