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洋甘菊6个不为人知的功效

来源：花匠小妙招时间：2025-07-10 20:23

洋甘菊是菊科植物，原产欧洲，主要分为3种：母菊、德国洋甘菊和罗马洋甘菊。这几种洋甘菊外观相似，中心都为黄色，花瓣为白色。无论是用来泡茶、做按摩，还是制成精油，洋甘菊总能发挥它天然的药用价值。那么，洋甘菊到底有什么惊人的功效呢?

目录洋甘菊的作用洋甘菊6个不为人知的功效洋甘菊护肤品洋甘菊的介绍洋甘菊纯露能去红血丝吗

1洋甘菊的作用

　　洋甘菊的作用不止在饮茶上，在很早时候就被人们称为神花的它在皮肤美容方面有着显著的功效，被制作成各种护肤品，以及精油。洋甘菊里面含有黄酮类活性成分，是具有很好的消毒抗炎，抗氧化等功效的。如果皮肤上面有痱子或者皮肤干裂的症状用洋甘菊做成的精油就会很有效果。并且科学发现，洋甘菊还有一定的药用价值。

　　洋甘菊的作用及功效：味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质量，还可改善过敏的皮肤。有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益、减轻头痛。洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效喔!当漱口水可缓解牙痛;加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽;放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有意想不到的帮助﹗它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。

　　洋甘菊有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠;洋甘菊安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

　　洋甘菊有止痛的功能，可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。

　　洋甘菊在美容护肤方面，具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用，但目前并非所有洋甘菊都能用于美容方面。洋甘菊富含黄酮类活性成分，该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效

　　洋甘菊可治减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

　　适宜搭配：洋甘菊适合搭配：玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。

　　泡法喝法：洋甘菊的泡法及喝法：将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

　　洋甘菊的作用还有很多种，平时制作起来也很方便使用，尤其在干燥的春天可多饮用洋甘菊茶，平时上火也可以做些洋甘菊的小点心，洋甘菊味道微苦，建议大家在因饮用时适当加些冰糖或者蜂蜜，以增加它的口感。

2洋甘菊6个不为人知的功效

　　缓解腹痛

　　配方：将15克南非红茶和15克母菊放入一升开水中，盖上盖子浸泡10到15分钟。

　　用法：每天喝3到4杯，连续一个星期。在此期间避免食用柑橘、巧克力，避免饮酒、喝茶、喝咖啡和汽水。

　　止痒

　　配方：在瓶中倒入20滴母菊精油、20滴黑云杉精油、20滴没药精油、15滴玫瑰天竺葵精油，最后在瓶中倒满金盏花浸泡油，混合均匀。

　　用法：每天使用3到4次直到皮肤状态明显改善。

　　助消化

　　配方：在掌心中倒入少量杏仁精油、2滴罗马洋甘菊精油、2滴姜油。

　　用法：平躺，顺时针缓慢地打圈按摩腹部，深呼吸使自己平静下来。每天饭后重复2到3次，每次持续几分钟。

　　缓解神经性休克

　　配方：在掌心中倒入少量杏仁精油、2滴罗马洋甘菊精油和2滴意大利永久花精油。

　　用法：平躺，缓慢按摩太阳穴，深呼吸。每日2到3次。

　　护发

　　配方：将50克母菊或罗马洋甘菊放入500毫升开水中，盖上盖子浸泡20分钟。最后加入柠檬汁混合均匀。

　　用法：洗发后在阳光下晒干，将刚刚制成的天然护发素涂抹到头发上。每3天或4天用一次，连用4到6星期。

　　在使用这些配方前，还有以下几点需要注意。

　　1.请确认自己对菊科植物不过敏。使用精油前，在手肘上滴一滴，如果5到10分钟内皮肤没有发红，则表明可以使用。

　　2.避免精油接触眼睛。

　　3.孕期或哺乳期妇女使用前应咨询医生意见。

　　4.请遵循制作步骤和剂量要求。

3洋甘菊护肤品

　　1，洋甘菊精油的基本功效

　　洋甘菊以清凉，消炎杀菌，镇痛安神的显著作用而著称。昆虫叮咬，烧伤冷敷，皮肤干裂，肠胃不适，青春痘，头痛和牙痛等症，使用洋甘菊精油产品可以很快缓解。另外，洋甘菊对女性朋友们的痛经和月经不调也有明显的功效。

　　2，洋甘菊精油的美容价值

　　由于洋甘菊特有的功效，所以它具有非常好的舒敏和修复敏感型肌肤，减少红血丝和调整肤色不均的作用。由于洋甘菊富含黄酮类的活性成分，所以被广泛的应用于制造抗敏感类高端护肤品来保护脸部，手部和脚部等最敏感的肌肤，市面上很多比较好的祛痘产品和美白护理产品的主要成分就是洋甘菊。洋甘菊精油清凉舒爽，对于平衡皮肤表面油脂分泌，补水保湿有着显著的功效;经常用洋甘菊纯露敷眼，能有效的改善浮肿，黑眼圈，预防面部衰老，可以说是女性日常护肤最佳的精油护肤品之一。

　　3，洋甘菊精油的养生价值

　　使用洋甘菊精油沐浴，或者饮茶，可以得到很好的安抚心灵的效果，缓解精神紧张和恐惧，减轻心理压力，使人祥和耐心，清净安神，特别有助睡眠。洋甘菊精油也经常用来减轻更年期和经前症候群的各种心烦症状。

　　4，洋甘菊精油对婴儿的特别益处

　　温和，舒缓的特性，使得洋甘菊精油成为护理各种敏感肤质的首选。婴儿的肌肤娇嫩，在选用婴儿使用的护肤品是需要格外的用心，温和的洋甘菊精油按摩，不仅可以改善孩子敏感和急躁的情绪，还可以使之精神放松。睡前给孩子调一杯单单的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜，可以让孩子更容易安神入睡。

　　通过上面的认识和介绍，想必大家都有一定的了解了吧，所以这个也是不错的选择，也希望大家能很好地解决自己的问题，提高自己的身体素质，希望大家平时也要多做运动，早睡早起，提高自己的睡眠质量，这才是适合自己的。

4洋甘菊的介绍

　　洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊、罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征：约30公分高，中心黄色，花瓣白色，略为毛茸茸的叶片。洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品。洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。中国也有大量栽培，用以入药和制茶。

　　洋甘菊的拉丁文种名Nobilis含义是“高贵的花朵”，早在古埃及、古希腊罗时期，洋甘菊便进入了人们的生活当中，Chamomile 一名就是源自希腊文，意为“大地苹果”。事实上，不仅它的花具有强烈的苹果香，而且内含丰富的氨基酸、挥发油、黄酮类化合物、镁、钙、铁、锌等有益成分，如同苹果一样被民间视为温和且不具副作用的万能疗方。

　　洋甘菊作为发汗剂。洋甘菊适用于所有的硬块肿，关节炎疼痛的消除，并促进骨胳肌肉的收缩，洋甘菊可消除腹部的疼痛，另一作用在于除结石，除了消化道的症状治疗外，洋甘菊还有治疗疼痛的效果，其止痛作用特别适用于肌肉、骨关节及内脏器官的疼痛，这些疼痛的项目包含了耳痛、头痛、偏头痛、腰痛、腹痛、幼儿牙痛、生理期疼痛及颜面神经痛。

　　对肌肉方面的疼痛而言，以洋甘菊调配的按摩油可使因运动过度或肌肉亢奋所引起的热感产生舒缓效果，另外，洋甘菊能激活淋巴球，因此在芳香疗法中称洋甘菊为易受感染病患体质强化剂，洋甘菊可活化肝脏的功能

5洋甘菊纯露能去红血丝吗

　　红血丝常见形成原因有两种：一是角质受损，二是面部先天性毛细血管位置比较浅，皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红，从而形成红血丝现象。洋甘菊纯露可改善干性、敏感性皮肤、治疗微血管破裂有不错的功效，提高血管的收缩与舒张能力，降低血管壁的通透性，故而可以改善红血丝。

　　使用洋甘菊纯露护理红血丝的方法为：

　　1、非严重型普通的螺纹静脉血丝，橙花5滴+薰衣草3滴+洋甘菊3滴+25ml葡萄籽油或甜杏仁油。

　　2、破裂的有损伤的螺纹静脉，橙花2滴+洋甘菊3滴+玫瑰1滴+10ml荷荷芭油。

　　3、静脉曲张，柠檬5滴+丝柏5滴+天竺葵3滴+25ml葡萄籽油或甜杏仁油。

　　特别提示：红血丝皮肤是非常敏感的，一般情况下不可以做皮肤按摩，但为了让皮肤更好的吸收营养，有必要做点轻微的按摩，这时一定要注意按摩力度，手法一定要轻。可以每晚睡前自己由下往上轻按面部5分钟，连续每天使用的只能用20天就需要更换配方。