春季是万物复苏的季节，喝花茶不仅能舒缓身心，还能帮助适应季节变化。以下是几款适合春季饮用的花茶及它们的功效，供你参考：
春季推荐花茶
1. 茉莉花茶
特点：香气清新，口感甘甜。
功效：舒缓情绪、提神醒脑，适合春季困倦时饮用，还能帮助消化。
2. 玫瑰花茶
特点：温和甘甜，略带花香。
功效：活血调经、疏肝解郁，适合压力大或气血不畅的女性，还能美容养颜。
3. 菊花茶（杭白菊/胎菊）
特点：清淡微苦，清热降火。
功效：缓解春季易发的眼睛干涩、咽喉肿痛，适合熬夜或肝火旺的人。
4. 金银花茶
特点：微苦回甘。
功效：清热解毒，预防春季感冒，但体质虚寒者少喝。
5. 桂花茶
特点：香甜柔和。
功效：暖胃驱寒、润肺止咳，适合倒春寒时饮用。
6. 洋甘菊茶
特点：味道柔和，带苹果香。
功效：安神助眠，缓解过敏（如花粉症），适合敏感体质。
搭配建议
提神组合：茉莉花+绿茶
养颜组合：玫瑰花+红枣+枸杞
清火组合：菊花+蜂蜜
舒缓组合：洋甘菊+薄荷
⚠️ 注意事项
1. 体质偏寒者（易手脚冰凉）少喝菊花、金银花等凉性花茶。
2. 部分花茶（如红花）孕妇忌饮。
3. 过敏体质首次饮用少量尝试。
春季喝花茶，不妨根据心情和体质选择，享受花香的同时调理身体～ 你平时喜欢哪种花香？
