饮用花茶在什么时候喝是最好的？
2015-01-22 16:05
外面的世界问
我在生活中，经常有喝花茶的习惯，可以说一刻都离开不了花茶，可是我喝了那么久的花茶，却没有发现自己的身体变好，那么花茶在什么时候喝是最好的呢？
专家解答
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薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
喝花茶对我们的修身养性有很大的好处，那么喝花茶的时候，就没有明确的时间规定，但是喝花茶不分时间段，就可以起到很好的养生效果，我们在早上喝花茶，就建议喝红茶，对我们的身体有降血压的功效，而且红茶性质也比较温和，在吃过早饭之后喝，可以加速我们的肠道功能，晚上也是喝花茶最好的时间，既能暖胃，又能帮助我们消化食物。
2015-01-22
