吃花粉对身体有什么好处和坏处

吃花粉对身体有什么好处和坏处

2024-01-14

耿涛|副主任医师中国中医科学院广安门医院

中医科三级甲等

吃花粉对身体一般可以起到滋养皮肤、增强抵抗力等好处，有可能会引起过敏等坏处，所以在平时尽可能避免盲目吃。

1、滋养皮肤

因为里面含有营养成分，比较丰富可以加快人体新陈代谢，将体内多余有害物质排出体外，使皮肤变得更加光滑、水润。

2、增强抵抗力

里面含有人体所需维生素、矿物质、微量元素等，能够满足身体所需营养成分，增强身体抵抗力，达到抗病能力作用。

3、过敏

每个人体质不同，所以过敏物会有明显区别，有些患者在接触花粉后，可能会引起出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

除此以外，也具有美白皮肤等好处，要加强护理，保持卫生。

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