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春日花朝节：与花共舞的传统美食与习俗大揭秘！

来源：花匠小妙招时间：2025-07-06 16:51

春暖花开，今天是农历二月十二的花朝节。这天不仅是花神的生日，也是万物复苏的象征。而在这个充满生机的日子里，咱们当然不能错过那些与节日相得益彰的美食啦！

❗可别小看这一天，古人相信供奉花神能带来丰收与生育，也让我们今天有机会一起来体验花朝节的传奇魅力。

材料清单

花糕：

干花瓣适量（如玫瑰、菊花）

糯米粉 200克

碗豆粉 50克（可用红豆粉替代）

冰糖适量

水适量

春菜粥：

大米 100克

雪菜适量

毛豆适量（可根据口味添加）

小辣椒 1根（可选）

✅ 制作步骤

1️⃣ 制作花糕：将干花瓣、糯米粉和碗豆粉混合，加入适量的水搅拌均匀，直到没有颗粒。

2️⃣ 蒸制：将混合好的面糊放入蒸盘上，隔水蒸20-30分钟，直到糕体坚固。最后撒上一些冰糖享用，风味更佳！

3️⃣ 做春菜粥：将大米洗净，加水煮成粥。粥快熟时，加入雪菜、毛豆和小辣椒，慢炖十分钟，味道更鲜美。

❗在这个春天的节日里，当然还少不了赏花和游春。

️ 食用场景

找个阳光明媚的地方，邀上三五好友，带上自制的花糕和春菜粥，边品味边谈天，简直太美好了！

小贴士

营养数据：花糕以糯米为基础，能够提供丰富的能量；春菜粥则富含纤维，维生素，搭配适量的蛋白质来源。 储存方式：花糕冷却后可切成块，放入冰箱冷藏3-5天；春菜粥可在冷藏保存，温热后再吃为佳。

花朝节不仅赋予我们与春天的约会，更让我们通过美食来传承这份美丽的传统。愿你我在这个花开时节，共享美好，携手相伴！

希望你们喜欢这份关于花朝节的美食指南，别忘了分享给身边喜欢美食的朋友们哦！如果想了解更多美食信息，欢迎关注我的账号！

所属分类：花卉