“园艺舒身心 巾帼美绽放”班主任园艺心理体验活动

春光三月，万物苏醒，万象更新。在这生机盎然的季节里，为了帮助老师们舒缓紧张情绪，提升班主任队伍心理健康水平，同时为了庆祝三八国际妇女节，3月8日下午班主任会上，北京市第九十六中学学生管理中心精心组织了“园艺舒身心 巾帼美绽放”班主任园艺心理体验活动。

心理教师王丽英老师向班主任们讲解了园艺心理的涵义与作用，介绍了班主任们在教育学生过程中可以使用的园艺心理的方法，然后老师们亲手利用厨余蔬菜粘上颜料进行拓印创作体验。

选取不同的蔬菜根茎叶，制作不同的切面，粘上颜料就变成不同的图案，老师们边创作、边交流、边感受，在其乐融融的气氛中放松心情，感受自我。

在园艺活动“植物拓印”的过程中，大家交流着班主任情绪有效调节的策略，感受着繁忙工作中难得的和美与宁静，全身心都放松下来。活动提高了老师们心理健康水平及自然联结程度，也增进了老师们之间的沟通。

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