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好身材动动手也能快速秀出来几款减肥花茶的配方介绍

来源：花匠小妙招时间：2025-07-04 10:41

2024-10-26 23:34:03

明查堂编辑

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你是不是爱吃零食，爱吃肥肉油腻食物呢？对于有这些不良喜好的你，可以试试喝花茶进行清洗肠胃，所以今天小编教大家几种自制的花茶，……

你是不是爱吃零食，爱吃肥肉油腻食物呢？对于有这些不良喜好的你，可以试试喝花茶进行清洗肠胃，所以今天小编教大家几种自制的花茶，让你减肥喝出来。

柠檬子姜茶

做法：新鲜柠檬洗净切片，子姜颗粒少许，一同加入茶中（有机茶、绿茶尤佳）。

柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围下得到平衡，最重要的是子姜有纤体的作用，是天然的减肥产品。该茶颜色淡雅，柑橘芳香迷人喔！

优酪乳绿茶

原料：一茶匙绿茶粉、250ml优酪乳，将之混合搅匀。

减肥原理：这款瘦身茶既好喝又有饱足感，不但养颜美容，而且有助于消化，在饭前饮用减肥功效更佳。

排毒美颜茶

做法：将玫瑰、甜菊叶、菊花、枸杞、红枣加水冲泡。

这茶口感清香，效果非常不错，可以去湿排毒妆养颜喔！

乌龙瘦身降脂茶

原料：槐角18g、何首乌30g、冬瓜皮18g、山楂15g，加水煮10分钟，趁热加入6g乌龙茶，再煮5分钟。

减肥原理：这款瘦身茶，具有软化血管、消脂减肥的作用，是中药成分口味浓厚的瘦身茶。

玫瑰乌龙茶

做法：一茶匙乌龙茶加适量玫瑰花加入热水，泡大概两分钟就行啦。

乌龙茶有去脂减肥的功效，玫瑰花则活血和胃，喝了纤体又健康。

以上就是几款减肥花茶的配方的介绍啦，希望对于大家有所帮助，只要你坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，那么，想要减肥真的不难哦。

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