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花草茶可以减肥吗?可以!建议常喝这几款

来源：花匠小妙招时间：2025-07-04 10:17

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

花草茶可以减肥吗？可以！建议常喝这几款。

1、桃花茶。该茶能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

2、辛夷花茶。辛夷花具备排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。

3、康乃馨花茶。该茶有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。

4、紫玫瑰花茶。紫玫瑰能帮助加快新陈代谢，排毒通便、纤体瘦身、调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

5、金银花茶。该茶可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

6、茉莉花茶。茉莉可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

7、百合花茶。百合花可以清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。

8、荷叶茶。自古以来荷叶是瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。

9、薄荷茶。好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。

10、甘草茶。甘草可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。

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