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花粉过敏怎么办？这些药物能快速缓解症状！

来源：花匠小妙招时间：2025-07-04 06:40

春季到来，随着温暖天气的到来，北京等地再次迎来花粉过敏的高峰期。忍不住打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒等症状的不少朋友们不禁发问，为什么花粉过敏如此严重？该如何降低花粉对生活的影响？对于那些深受花粉过敏困扰的“受害者”来说，有哪些有效的缓解方案呢？

花粉过敏的元凶究竟是谁？一般来说，我们所说的“花粉”是高等植物的雄性生殖细胞，属于植物繁衍生息的自然现象，具备明显的季节性。根据北京市园林绿化科学研究院的专家丛日晨介绍，许多美丽的鲜花所产生的花粉较大、相对较重，不易飞散。与之相比，容易引起过敏的则是柏树、桑树及蒿草等绿色植物的花粉，这些花粉颗粒相对较小，重量轻，容易随风飘散。

针对花粉的传播，气候因素如气温和降水等影响显著。同时，由于城区的热岛效应以及不同的风向，同一时期城市与郊区的花粉浓度也有所不同，城区的花粉浓度普遍高于郊区。春季是花粉过敏的高发时期，一般从3月下旬到4月下旬，主要是柏科植物的花粉影响。而秋季则集中在8月下旬到9月下旬，葎草、蒿草等草本植物的花粉则成为主要过敏源。

为应对日益增加的过敏病例，北京市园林绿化部门已采取措施，更新了《北京市主要林木目录》，将容易引发花粉过敏的植物如刺柏属（包括圆柏属）等剔除，今后的园林绿化将严格控制这些树种的栽植。同时，采用修剪花枝、洒水喷淋等措施以减少花粉飘散。虽然一些科学家们也在努力寻求解决方案，如通过选育无粉或少花粉植物品种。但对于广大过敏人群，迫切需求的显然是一些能马上见效的药物。

在花粉过敏的药物治疗方面，北京和睦家医院的变态反应科主任张燕萍指出，“马上见效”的药物会因个人体质和过敏的症状不同而有所变化。通常，抗组胺药、糖皮质激素、肥大细胞稳定剂等药物能够较快缓解过敏症状。具体而言，第二代抗组胺药（如氯雷他定和西替利嗪）显现出很好的效果。外用糖皮质激素和针对眼部过敏的特殊眼药水，例如氟氯噻吨、色甘酸钠等，能显著改善花粉过敏所引发的皮肤炎症、鼻腔炎症，缓解流涕、鼻塞等症状。

这些药物的效果往往在1-3小时内显现，且药效可维持24小时，适合有中重度过敏症状的人群。以鼻喷雾糖皮质激素为例，这种外用药物在鼻黏膜的使用相对安全，几乎不会引发全身不良反应，少量副作用如鼻干、灼热感、刺痛感也都能快速缓解。

而为了更好地防护和科学应对花粉，过敏人群应重视花粉监测预报，推荐在花粉浓度较高的时段尽量减少外出。出门时佩戴口罩、眼罩等防护装备，回到家后最好使用生理盐水进行鼻腔冲洗。此外，加强自身免疫力也是关键，确保良好充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动能有效预防花粉过敏。

总的来说，花粉过敏的季节再次来临，面对花粉带来的烦恼，掌握一些有效的缓解措施和药物，能够帮助我们更好地迎接这个美丽的春天。让我们在科学的帮助下，智慧应对花粉，为健康生活保驾护航。