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达人教你如何护理敏感肌肤？

来源：花匠小妙招时间：2025-07-04 06:02

皮肤是身体的重要保护器官，也是非常重要的感觉器官。我们通过它来探知周围丰富多彩的世界，温暖的阳光、和煦的微风……然而，皮肤也时刻在受到外界环境的侵害；寒冷、阳光暴晒、受污染的空气和水，化妆品和药物的刺激等、工作压力过大、内分泌失调等，致使越来越多的女性皮肤变成敏感性皮肤。

除去先天的原因，敏感性肌肤往往是成年之后才会出现，其根本原因在于皮肤角质层薄弱、表面皮脂膜不足、酸碱值紊乱,防御机能减能，一旦受到某些物质的刺激就容易出现红肿、发痒症状，甚至起水泡。

然而到底怎样才能搞定敏感肌肤呢？

花草护肤帮你搞定敏感肌肤

植物就是护肤的上佳之选，它们蕴含的植物精华、小麦芽油、玉米油、荷荷芭油等等，都成为敏感肌肤的绝佳护理品。草本植物的天然保养成分已陆续被各大保养品牌开发提取，玫瑰、芦荟、橄榄叶、银杏、人参、甘草、迷迭香、鼠尾草、桑树根、酪梨、虎耳草等等都成为我们逐渐熟悉的天然成分。

刺痒、红肿、面疱、干燥紧绷，花粉过敏、局部蜕皮、毛孔堵塞等等肌肤问题成为换季肌肤的特征。此时，肌肤基础保养非常重要，几乎每一位美容专家都告诉记者，敏感肌肤护肤品最好选择天然草本植物为配方的产品，因为它们的特点就是安全可靠。

据了解，一般精纯的草本植物配方不含化学成分，产品中的颜色、香味来自于植物，对于容易敏感的春季皮肤非常合适。

其次，草本植物的分子非常细小，容易被肌肤吸收，使用后在皮肤表层形成一层微酸性保护膜，以隔离细菌、阳光和污染，纠正肌肤的酸碱值不平衡。

另外，天然植物的香味对于容易犯困及精神不爽的人来说更是一大吸引。　　

花草家居护肤DIY

芦荟面膜

其作用是舒缓晒后肌肤，美白及滋润。选购新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶；把三种原料搅拌成糊状，再敷于面部，进行轻轻按摩。

自制玫瑰产品

备一支纯天然玫瑰精油，在蒸馏水中滴入两滴玫瑰精油，便可制作成玫瑰花卉水，喷于脸上或头发上以做补水之用；在肌肤状态非常不好时，可以在滋润乳液中滴入一滴玫瑰精油，可以更有效地滋润肌肤。

橄榄油面膜

用50毫升牛奶加四至五滴橄榄油，用面粉调和制成面膜，敷于面部20分钟，然后用清水洗净，可以增强皮肤活力及弹性。

水氧波修复敏感肌肤

水养波系统的脱敏原理

皮肤的过敏反应是化学物质的突然释放导致的，其中最重要的血液和组织细胞释放的活性介质，以组胺、趋化因子、白细胞三烯等为主，作用于皮肤后会引起嗜酸性细胞的增加，腺体分泌增加，引起皮肤过敏，同时产生炎症反应。

医学抗衰老美容馆引进的PJ6.0水养波肌肤修复系统，应用目前为止世界上唯一的双极非接触式分层带聚焦的SW技术，通过SW作用于皮下组织，大量补水和非激素性营养物质使血液循环加快，代谢功能增强，白细胞的吞噬能力增强，抑制或阻制组胺的生成，重新构造肌肤细胞生长的水环境和营养环境，迅速、彻底根治敏感肌肤。

水养波系统治疗皮肤过敏，不仅疗效确切，而且治疗舒适，是一种真正的非常享受的“午间美容”时尚。水养波系统为双极非接触式射频，其四个治疗头均为表面光滑的晶体，在手柄中已构成回路，不以人体为导体，通过晶体治疗头在皮肤下释放出涡流电流，以电容的方式进行加热。所以，在治疗过程中，皮肤会有舒适的温热感，而身体是绝对绝缘的，绝对安全，绝对舒适。

1.防晒

敏感的皮肤一定要无论春夏秋冬、不分室内室外，天天防晒！即使处于过敏状态，也要通过遮阳伞或使用婴儿防晒霜等尽量防晒。同时，敏感的皮肤不宜使用防晒指数过高的防晒产品，以不超过SPF30为宜。

2.成分

应尽量选用不含酒精、香料、色素、成分比较单纯的护肤品，例如含蓟菊、甘菊、芦荟、金盏花等植物成分的，可改善轻微的肌肤过敏现象或者选用含有维他命E、A成分的,能实时舒缓敏感性肌肤的过敏。不要经常更换品牌。

3.保湿

加强保湿。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外,还应定期做保湿面膜。

4.减少刺激

让肌肤避免过度的吹风、少吃刺激性食品，不要过度去角质，减少肌肤受过度刺激的可能。

5.卸妆

我们一再强调清洁的重要性，卸装是其中重要的一环。选择用对BB皮肤也没有刺激的BB油来卸妆，面部用海绵，眼睛、睫毛膏则用棉支来卸，卸得相当干净。接下来的清洁和护肤的产品，要统一起来，以免皮肤疲于适应不同产品。

6.选择产品

敏感性肌肤在择择产品时，除了避开致敏成分，剂型的选择也以“霜状”为最佳，因为霜状比乳液滋润度够，它能提供皮肤适当的油脂，让皮肤进行修护动作；乳液属于“水包油”性质，没有办法将水分有效保持于皮肤中，挥发性快，也容易让皮肤干。