失眠用什么精油

失眠用什么精油

病情描述：这两天晚上我失眠很严重，我想买一些精油，请问失眠用什么精油？

医生回答 (1)

失眠一般可以使用薰衣草精油。薰衣草精油通常能够起到安神以及助眠的效果，大多对于失眠的情况能够起到改善作用。但若失眠比较严重时，则只通过涂抹薰衣草精油的方式可能起不到太大效果。需要及时到医院神经内科明确引起的原因，然后遵从医生指导使用助眠药物进行治疗。

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