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头发不健康，从掉色开始！修复损伤比补色更重要！

来源：花匠小妙招时间：2025-07-04 00:31

你是否注意到，当发色逐渐褪去、变得暗淡无光时，头发的健康问题可能已经悄然降临？掉色不仅仅是发色的改变，它背后隐藏着头发结构受损、营养流失以及头皮环境失衡等诸多问题。

其中，染发后的脱色是一个比较普遍的现象，正常不染发的头发也会出现颜色变化。通过选择合适的染发产品、使用固色洗发水以及做好日常护理，可以在一定程度上减缓脱色的速度，保持头发的健康和光泽。

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头发不健康，从掉色开始

头发的颜色主要由毛囊中的黑色素细胞产生。随着年龄的增长，黑色素细胞的功能会逐渐减弱，导致黑色素的生成减少。这就是为什么许多人在进入中年后，头发会逐渐变灰或变白。这种自然老化过程是一个缓慢且不可逆的过程，通常不会像染发后的脱色那样在短时间内发生显著变化。

“而对于染发后的脱色，大家可能觉得顶多是不好看，再染染就可以了。”江南大学教授、江南美湾研究院院长李金华表示，“掉色其实是头发健康亮起的第一盏‘红灯’，它是染发后头发内部结构受伤、保护屏障垮掉的早期信号。”

江南大学教授、江南美湾研究院院长李金华。受访者供图

染发，特别是永久性染发，是个强烈的化学过程。这个过程会破坏头发内部的蛋白质结构，还把维持头发强韧和光泽的关键“油脂”和“保湿因子”给抽走了，这就好比给头发内部做了一次“爆破”，如果爆破不当，就会伤害头发的健康。

那么，脱色又是怎么发生的？这是因为受伤的毛鳞片关闭不严，变得粗糙、翘起来甚至脱落，形成了无数的细小缝隙。头发更容易沾灰尘、吸脏物，色彩就会越来越暗淡。

颜色掉了，头发也跟着变干枯、毛躁、容易断、没弹性。这不仅仅是“颜值”下降，更意味着头发保护功能没了、内部结构变脆弱。因此，“头发不健康，从掉色开始”，而固色不仅是留住颜色，它的根本是修复损伤、重建健康屏障、让头发重新焕发活力。

防止头发脱色，做好这些事

防止头发脱色，无论是染发后的头发还是自然头发，都需要从多个方面入手，包括选择合适的染发产品、使用固色洗护产品、日常护理和饮食调理等。

1. 避免紫外线照射

长时间暴露在阳光下，会加速头发中色素的流失。外出时，避免长时间晒太阳，还可以戴帽子或使用防晒用品。

2. 减少烫染的次数

尽量减少烫发、染发等化学处理的频率，避免对头发造成过多的损伤。如果需要进行化学处理，建议选择质量可靠、成分温和的产品，并在专业美发师的指导下进行。

3. 选择合适的梳子

使用宽齿梳或天然鬃毛梳，减少对头发的拉扯和摩擦。梳理头发时，动作要轻柔，避免用力过猛，尤其是湿发状态下，头发的结构较为脆弱，容易受损。

4. 摄入丰富蛋白质

保持均衡的饮食，避免偏食或过度节食。均衡的饮食可以为头发提供全面的营养，有助于维持头发的健康和光泽。其中，蛋白质是头发的主要成分，摄入足够的蛋白质有助于维持头发的健康。可以选择瘦肉、鱼类、豆类、坚果等富含蛋白质的食物。

5. 使用固色洗发水

选择含有固色成分的洗发水和护发素，这些产品可以帮助减少色素的流失，延长发色的持久度。例如，含有小分子肽的洗发水可以通过修复头发内部结构，减少色素的流失。

新技术帮助解决头发脱色苦恼

染发后的脱色，通常在洗发过程中表现得最明显，洗发时水会呈现染发剂的颜色。普通洗发水中含有的清洁成分（如表面活性剂）可能会对染发后的头发产生影响。这些成分在清洁头发的同时，也会带走部分色素。

如今，肽科技的发展推动了洗发水的技术升级。6月25日，由全联美容化妆品业商会指导、江南大学江南美湾研究院主办、 G20青年企业家联盟菁英人才计划北京社区X广州社区协办、人民日报健康客户端媒体支持、诗得丽分子肽科技（广州）有限公司公益支持的“肽科技赋能化妆品技术交流会”举行，探讨了肽科技在洗护领域的创新应用，并首发“诺奖合作产品”DearSeed核心肽固色洗发水。

李金华表示，“肽是蛋白质的片断，与头发主要成分角蛋白同宗同源。亲和力好，头发更容易‘认’它。小分子肽（SMAPPT）可以发挥双重防护作用。一方面，小分子肽凭借其高渗透性，能深入发丝内部，填充因氧化受损产生的空洞，稳固发色结构，减少洗护过程中的色素流失；另一方面，在发丝表面形成致密保护膜，如同为发色穿上‘隐形盔甲’，隔绝外界氧化因素，防止颜色脱落。核心肽固色洗发水打破了‘固色’和‘修护’难以兼得的传统困局，实现了‘固色于本，修护于源’”。

核心DearSeed品牌合伙人、诗得丽分子肽总经理肖雷扬。受访者供图

你可能不知道的是，核心肽固色洗发水减少色素流失的原理，与诺贝尔奖相关的研究成果密切相关。核心DearSeed品牌合伙人、诗得丽分子肽总经理肖雷扬表示，核心DearSeed“荣誉合作首席科学家”、2013年诺贝尔生理或医学奖获得者兰迪·谢克曼教授在细胞囊泡运输机制领域的突破性研究，为活性肽成分靶向递送至发色损伤部位提供理论了理论支持，江南美湾研究院与诗得丽集团将在“靶向损伤修复肽”“角蛋白模拟修复肽”“抗氧化肽”“智能锁色网络构建”“智能成膜肽”等方面，实现理想的固色与修复效果，真正将实验室的尖端成果转化为满足消费者需求的产品和服务。