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产后瘦身不妨尝试花茶强烈推荐6种花茶搭配

来源：花匠小妙招时间：2025-07-02 15:53

产后瘦身不妨尝试花茶

现如今的时尚潮流一族都喜欢玩个“配搭”，花茶好像还要添加“配搭”的团队，殊不知，我国中医科学院广安门医院医务科杨响光负责人提示，花茶搭配数最多不必超出3种，要搭配有效。

不一样的花茶有不一样的特性，性寒性、性湿热、性平，不一样身体素质的人要依据自身的身体素质挑选。湿热体质的人，宜采用性寒性的花，而体质虚寒的人则适用范围温的花，性平的花则大部分人可采用。寒性的服用花关键有白茅根、金银花茶、黄菊花、海棠花等，温性的服用花关键有红梅花、栀子花、玫瑰花、月季花、玫瑰花茶等，性平的花关键有合欢花、蒲公英根、海棠花、熏衣草等。

药效温的花最好是不必和寒性的花搭配食用。在搭配时，最好在中医的具体指导下有效的食用。因为每一种花茶上都带有分别的味道，这种不一样的味道很有可能相冲，这就非常容易造成对人体有危害的化学物质，乃至造成毒副作用，情况严重造成发慌、头晕目眩等副作用。

花茶搭配得越多其作用越多，与此同时对人体导致的负面影响也就越多。比如，在寒症造成的发烧感冒和女士月经期内本就不可以食用寒性的花茶，而搭配的不科学，将性寒的花干了很多的搭配，就将造成发烧感冒的治不好无法修复，生理期女士则会危害月经的一切正常排出来，日久造成气滞血瘀、血滞等。

下边强烈推荐6种有效的花茶“配搭”

玫瑰花＋美国加州的脂花小枣：可动画特效清除身体不必要植物油脂，使身材修长；

马鞭草＋柠檬薄荷：能溶解人体脂肪、有利排尿，能瘦下半身；

玫瑰花＋苹果花：可调式经、补血补气、去黑头粉刺、美白皮肤；

减肥花＋马鞭草＋七叶胆：有清血糖，减肥减肥；

玫瑰花枸杞贡菊乌梅干：能够调理内分泌，缓解疲劳；

玫瑰花栀子花：美容养颜，对肝部和胃里有滋补养生作用，更可缓和焦虑不安心态。

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