推荐一些治头痛、失眠、减轻压力的花草茶
来源： 时间：2025-07-02 14:20
介绍一些治头痛、失眠、减轻压力、缓解脑部疲劳的花草茶。
黄金菊：降血压，对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。
薰衣草：缓解头痛、失眠、预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。
野菊花：平肝、明目，用于风热感冒、头昏目眩、目赤肿痛。
合欢花：有宁神作用，主要是治郁结胸闷、失眠、健忘、眼疾、神经衰弱等。
迷迭香：有助于缓解脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、祛暑、安胎、滋阴养血、治咳喘、腹胀、止泻、治高血压、头晕等的功效。
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