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适合儿童喝的花茶有哪些

来源：花匠小妙招时间：2025-07-02 08:54

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适合儿童喝的花茶有哪些

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适合儿童喝的花茶有哪些

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院儿科三级甲等

擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童喝罗汉果花茶、金银花茶、菊花茶、菊花茶等茶好。
1.罗汉果花茶：罗汉果花具有清热解毒的作用，有助于缓解喉咙痛、咳嗽等不适。但是，儿童喝罗汉果花茶应适量，最好不超过每天一杯。
2.金银花茶：金银花具有清热解毒、降火的作用，对于感冒、发热、咳嗽等症状有一定的缓解作用。可以将金银花泡水饮用，但同样应注意适量。
3.菊花茶：菊花富含维生素C和抗氧化剂，具有清热解毒、消炎镇痛的作用。菊花茶可以作为湿热症状改善的选择，例如发热、口腔溃疡等。
无论给儿童喝什么花茶，都需要确保选用优质的花材，并避免给儿童添加糖或其他添加剂。

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陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。

一般情况下，儿童适合喝的茶如下所示：
儿童可以适量喝绿茶，主要是由于它含有蛋白质、维生素以及部分微量元素。另外，还可以喝菊花茶、金银花茶等，具有清肺利咽、清火解毒的功效。孩子们在喝茶的时候要特别留意，也就是在白天饮用，在夜晚不要饮用。
在平时，家长要做好患儿的护理工作，让其保持饮食清淡，多饮水，避免摄入油腻、生冷、辛辣食物。此外，还需关注患儿的身体状态，给予其关心与陪伴。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

适合儿童春游带的食物有八宝粥。八宝粥携带方便，而且不会受气候的影响，凉热都可以食用，也不会因为气温关系导致变质，同时也能用来解渴，非常的便利。还有巧克力。巧克力可以补充人身体的能量和热量，在登山或者气温比较低感觉身体冷的时候，及时吃上一块巧克力，会起到很大的作用。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

儿童比较适合喝的是生鲜牛奶，生鲜牛奶含有溶菌酶等抗菌活性物质，利于消化。这种牛奶无需加热，营养丰富，而且保留了牛奶中一些微量生理活性成分，对儿童发育很有好处。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

儿童健脾食物，有五谷杂粮如等，玉米，薏米，小米，还有胡萝卜，鲫鱼，大枣，山药，鲈鱼，山楂，红薯，豆腐，乌鸡，藕，白萝卜，水稻，小麦，山楂消食化积，用于食积油腻肉积，胸腹胀满、食少等，三种食品合用，增加机体免疫力，是儿童健脾补气血非常好的食物。尤其注意每餐吃得不要过饱，细嚼慢咽，保证营养均衡，不要暴饮暴食，以免加重胃肠负担。让孩子多到户外参加活动，多晒太阳，增强体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下，适合小孩喝的汤有冬瓜排骨汤、牛骨头汤、豆腐汤等，具体内容如下：
1.冬瓜排骨汤：冬瓜排骨汤含有大量的维生素和矿物质，能清热解暑、护肾利尿，有助于增强小孩的体质。
2.牛骨头汤：牛骨头汤有牛骨头熬煮而成，含有丰富的钙质，能为小孩提供身体所需要的钙质，有助于小孩的骨骼发育。
3.豆腐汤：豆腐含有丰富的蛋白质和矿物质，有助于为小孩提供身体所需要的营养元素，更有健脾的功效。