田七花与什么冲水喝较好：搭配与泡茶方法

田七花与什么冲水喝较好：搭配与泡茶方法

田七花又名田七、三七花是一种具有很高药用价值的中草药。它的功效广泛具有清热解、凉血止血、降血压、降血脂等作用。那么田七花与什么冲水喝较好呢？本文将为您介绍田七花的搭配与泡茶方法让您在享受田七花带来的健益处的同时也能品味到美好的口感。

一、田七花与蜂蜜搭配

田七花与蜂蜜搭配冲水喝不仅口感醇厚而且营养价值更高。蜂蜜具有润肺、止咳、养颜等功效与田七花一起泡水喝可以增强田七花的保健作用。

泡茶方法：取适量田七花放入茶壶用开水冲洗一遍将水倒掉。然后加入适量蜂蜜再用开水冲泡静置5-10分，即可饮用。

二、田七花与绿茶搭配

田七花与绿茶搭配冲水喝，具有清热解、降血压、降血脂的功效。绿茶中的茶多酚、氨基酸等成分，与田七花相互作用，有助于升级保健效果。

泡茶方法：取适量田七花和绿茶放入茶壶，用开水冲洗一遍，将水倒掉。然后加入适量开水，静置5-10分，即可饮用。

三、田七花与枸杞搭配

田七花与枸杞搭配冲水喝，具有滋补肝肾、明目养颜的功效。枸杞中的枸杞子多糖等成分，可增强田七花的保健作用。

泡茶方法：取适量田七花和枸杞放入茶壶，用开水冲洗一遍，将水倒掉。然后加入适量开水，静置10-15分，即可饮用。

四、田七花与红枣搭配

田七花与红枣搭配冲水喝，具有补气养血、安神补脑的功效。红枣中的丰富营养成分，能够和田七花相互作用，升级保健效果。

泡茶方法：取适量田七花和红枣放入茶壶，用开水冲洗一遍，将水倒掉。然后加入适量开水，静置10-15分，即可饮用。

五、田七花与柠檬搭配

田七花与柠檬搭配冲水喝，具有清热解、美容养颜的功效。柠檬中的维生素C等成分，可增强田七花的抗氧化作用。

泡茶方法：取适量田七花和新柠檬片放入茶壶，用开水冲洗一遍，将水倒掉。然后加入适量开水，静置5-10分，即可饮用。

六、田七花泡茶留意事项

1. 田七花泡茶时，选用透明或半透明的茶具，以便观察茶颜色。

2. 泡茶时，水不宜过高，以免破坏田七花中的有效成分。

3. 泡茶时间不宜过长，以免作用口感和营养成分。

4. 饮用田七花茶时，在空腹时饮用，有助于吸收营养成分。

5. 孕妇、哺乳期妇女、患有慢性病的人群，应在医生指导下饮用田七花茶。

田七花与蜂蜜、绿茶、枸杞、红枣、柠檬等食材搭配冲水喝，既能增加口感，又能加强保健效果。在泡茶期间，关注茶具选择、水控制、泡茶时间等因素，才能品味到田七花茶的美味与养生功效。期待本文能为您带来帮助，让您在享受田七花茶的同时也能保持健。

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