三七花花茶的功效与作用

三七花为五加科人参属植物三七的花，具有以下功效与作用：

1.镇静安神：三七花具有镇静安神的作用，可用于治疗失眠、心烦、多梦等症状。

2.清热解毒：三七花具有清热解毒的作用，可用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮、痈肿疮毒等症状。

3.降血压：三七花具有降血压的作用，可用于治疗高血压、高血脂等症状。

4.提高免疫力：三七花具有提高免疫力的作用，可用于治疗免疫力低下、易疲劳等症状。

5.抗氧化：三七花具有抗氧化的作用，可用于预防衰老、美容养颜等症状。

需要注意的是，三七花性凉，因此脾胃虚寒、风寒感冒者及孕妇慎用。三七花的使用方法有很多种，以下是几种常见的使用方法：

1.泡茶：将三七花放入杯中，用沸水冲泡，待水温适宜后即可饮用。

2.煮汤：将三七花与其他食材一起煮汤，具有一定的保健作用。

3.炖肉：将三七花与肉类一起炖煮，不仅可以增加口感，还具有一定的保健作用。

需要注意的是，三七花的用量应根据个人体质和病情而定，一般每次用量为3-9克。同时，三七花不能与其他药物同时服用，以免影响药效。

在识别三七花时，需要注意以下几点：

1.观察外观：优质的三七花外观呈淡黄色，花朵完整，无杂质。

2.闻气味：优质的三七花具有淡淡的花香，无异味。

3.品尝味道：优质的三七花味道苦涩，无异味。

总之，三七花是一种非常好的药食同源类植物，具有多种功效与作用。但是，在使用三七花时，需要注意用量和使用方法，以免影响身体健康。

本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗

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