三款花草茶配方 家居自制减肥茶喝掉脂肪

春天百花盛开，也是喝花草茶的好时机。减肥人士有口福啦，今天小编给大家传授7款最有效的减肥茶配方，非常简单又有效，都可以在家自制哦，喝了让你整个春天都瘦瘦的美美的！

一、双金茶

材料：金银花5g，大黄1~2g，金花5g，冰糖适量(不放亦可)

1、将金银花，金花干花洗干净，用热开水冲洗一遍。

2、将金银花，金花，大黄置入杯中，冲入热开水泡8分钟，当茶服用。

主要功效：清热解毒，润肠通便，瘦小腹，促进脂质代谢，防止动脉粥样硬化。

二、菩提叶茶

材料：菩提叶10g，蜂蜜或者冰糖

1、将菩提叶洗干净。

2、将菩提叶和冰糖置于杯中，冲入热开水浸泡5分钟即可服用。

3、若想用蜂蜜取代冰糖，请过滤出茶渣并等茶水凉之室温再搅拌如蜂蜜服用。

主要功效：菩提叶茶香淡雅迷人，非常好喝，可以利尿，分解脂肪，有助于排出体内代谢废物，同时还具有镇定神经安眠的效果。

三、荷叶菊花茶

材料：荷叶5g，菊花5g

1、材料洗净备用

2、用开水将荷叶和菊花冲洗一遍，之后冲入热开水，浸泡5分钟即可饮用。

主要功效：此茶饮香味清新，合起来非常可口。具有清火明目，利尿通便，消脂的作用。

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