科普讲座+互动游戏，珠海“小胖墩”科学减重家庭行动传递健康理念

为迎接5月15日第32个国际家庭日的到来，“小胖墩”科学减重家庭行动——2025年国际家庭日主题宣传活动5月11日在珠海报业大厦举办。

本次活动由珠海市健康促进中心主办，珠海市医学会、珠海市香洲区梅华社区健康服务中心协办，旨在传递重视家庭健康、积极参与体重管理的理念。

现场，来自珠海市中西医结合医院内分泌科的专家讲师为观众带来了《体重管理年特约——“小胖敦”科学减重》科学讲座，深入浅出地为大家讲解儿童肥胖的成因、危害以及科学的减重方法，帮助家长们更好地守护孩子的健康成长。

“目前青少年儿童的超重和肥胖问题越来越引起大家的关注，科普讲座能面对面向家长和孩子们进行沟通，传递科学管理体重的重要性。”珠海市中西医结合医院内分泌科医生张婷说。“我正在青春期长身体，听完这个讲座回去让妈妈帮我更合理地安排饮食。”特地和妈妈前来参加活动的中学生唐同学告诉记者。

当天恰逢母亲节，珠海市妇幼保健院临床心理科医生为到场女性带来了《母亲节特约——更年期的身心变化与应对》主题讲座，聚焦女性在更年期这一特殊阶段的身心变化，提供科学实用的应对策略和建议。“学到了一些排解更年期情绪的方法，我觉得挺有用的。”市民戴女士说。

现场还准备了丰富的文艺表演和家庭互动游戏，让孩子与家长在健康游戏中学习知识，收获快乐，增进亲子感情。活动结束后，梅华社区健康服务中心的家庭医生团队为多名现场市民提供了测量血压、血糖等健康服务，其中为妈妈们测血糖11人次、测血压15人次。

珠海市健康促进中心副主任王绪红表示，希望借着本次国际家庭日的契机，唤起大家对体重管理的重视，将健康的生活方式深度融入家庭日常。

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