【活动预告】5·12护士节

国际护士节

International Nurses' Day

花香抚心，天使绽放

“她们用双手托起生命的温度，

今天，我们为她们捧上一束治愈的花”

在512国际护士节来临之际，心身医学科特别策划“花香抚心，天使绽放”心理疗愈插花工作坊。我们深知，护士群体长期面临高强度工作压力，身心疲惫却鲜少有机会自我关怀。

这一次，我们想对全院护士说：“你们守护患者，我们守护你们的‘心理免疫力’。”

01艺术疗愈：指尖绽放的治愈力

专业花艺师指导：从配色到造型，打造专属花艺作品，用创意表达情绪。  

自由创作空间：玫瑰的热烈、雏菊的恬淡、尤加利的清新……你的花束，你做主！

正念冥想引导：在花香中闭眼深呼吸，带您体验“5分钟心灵放空”。  

感恩能量传递：写下对患者/同事的祝福，或给自己一句暖心鼓励，让善意随花香流动。  

“最美花语”评选：匿名投票选出创意花束，赢取心身科定制香薰礼盒。  

打卡治愈瞬间：鲜花背景墙+趣味手举牌（“今天不上班，只做花仙子”），定格你的高光时刻。  

心身医学科团队结合临床研究证实：  

色彩与触觉刺激：花艺创作可激活大脑愉悦中枢，降低皮质醇水平。  

正念冥想干预：专注当下能有效缓解焦虑，提升情绪调节能力。  

团体互动价值：非工作场景下的交流有助于释放压力，增强团队归属感。  

扫码直通：长按识别下方二维码，填写工号和姓名即可报名。  

截止时间：5月10日18:00  

请穿着舒适便装，暂时脱下白大褂，让身体和心灵一起放松。 

这一次，把关怀留给自己 

“一束花的仪式感，永远不会过时”

心身医学科愿用专业与温度， 

为每一位白衣天使送去 “可触碰的治愈”

5月12日，我们等你，不见不散！

供稿：唐义琴

审核：高存友

校审：戴   云

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（配图源自网络，如有侵权请通知删除）

上海交通大学医学院附属同仁医院

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