春天喝点什么茶比较好

春天可以喝些玫瑰花茶、茉莉花茶、金银花茶、菊花茶、绿茶等，春天需要养肝健脾，可以在医生指导下适当喝茶调理身体。

1、玫瑰花茶：玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，有行气解郁、活血、止痛的作用。春天喝玫瑰花茶可以用于肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌扑伤痛的治疗。

2、茉莉花茶：茉莉花味甘，性温，有温中和胃、消肿解毒的作用。春天气温变化幅度大，容易受凉，喝茉莉花茶可以缓解痢疾、腹痛、慢性胃病、目赤肿痛、疮毒等情况。

3、金银花茶：金银花味甘，寒，归肺、心、胃经，有清热解毒、疏散风热的作用。春天天气多变，容易感冒，喝金银花茶可以缓解痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热的情况。

4、菊花茶：菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用。春天需要养肝，喝菊花茶可以用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒的治疗。

5、绿茶：绿茶味苦、甘、性凉，归心经、肺经和胃经，有生津止渴、清心除烦、清利头目、清热解毒的作用，北方春天比较干燥，喝绿茶有一定的保健效果，可以缓解心烦口渴、头晕、目昏、食积等情况。

除以上茶类外，也可以喝些乌龙茶、薄荷茶、蒲公英茶等。平时在喝茶时要适量，尽量避免在睡觉前喝茶，以免影响睡眠。

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