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古檀树药业高金哲养生茶6款夏季荔枝茶饮，解锁荔枝新吃法

来源：花匠小妙招时间：2025-06-29 05:21

宝子们，夏季一到，荔枝那清甜多汁的口感简直让人欲罢不能！但你们知道吗，荔枝除了直接吃，还能做成超养生的茶饮。古檀树药业高金哲养生茶这就给大家带来6款夏季荔枝养生茶饮，让你在享受美味的同时，还能收获健康，赶紧码住！

荔枝绿茶——清爽解腻小能手

夏季天气炎热，胃口容易不好，吃多了油腻食物更是难受。这时候，一杯荔枝绿茶就是你的救星。绿茶有清热解暑、提神醒脑的功效，荔枝则能生津止渴、健脾益胃。将新鲜荔枝去核，与绿茶一起冲泡，荔枝的清甜与绿茶的清新完美融合，喝上一口，清爽解腻，瞬间唤醒你的味蕾。饭后喝上一杯，轻松化解油腻，让你肠胃更舒畅。

荔枝玫瑰茶——美容养颜好搭档

爱美的宝子们可不能错过这款荔枝玫瑰茶。玫瑰花富含多种维生素和矿物质，有美容养颜、调节内分泌的作用；荔枝能补益气血，让你的面色更加红润。把荔枝和玫瑰花一起泡茶，花香与果香交织，口感香甜。经常饮用，能改善肌肤状态，让你由内而外散发出迷人的光彩。下午茶时间来上一杯，享受惬意时光的同时，还能悄悄变美。

荔枝薄荷茶——清凉消暑必备款

炎炎夏日，酷热难耐，一杯荔枝薄荷茶能给你带来清凉的感觉。薄荷有清凉散热、疏风散热的功效，荔枝能补充身体所需的水分和营养。将荔枝与薄荷叶一起冲泡，薄荷的清凉气息瞬间弥漫开来，喝上一口，仿佛一阵清风拂过，让人神清气爽。在户外活动后或者感觉燥热时，来上一杯，快速消暑降温，让你恢复活力。

荔枝枸杞茶——养肝明目好选择

长时间对着电子设备，眼睛容易疲劳，肝脏也需要好好养护。荔枝枸杞茶就是一款不错的养生茶饮。枸杞能滋补肝肾、益精明目，荔枝能滋补身体。将荔枝和枸杞一起泡茶，口感香甜，营养丰富。经常饮用，能缓解眼睛疲劳，保护视力，还能增强肝脏的解毒功能。工作间隙喝上一杯，给眼睛和肝脏都来一次呵护。

荔枝红枣茶——补气养血暖心饮

对于气血不足的女性来说，荔枝红枣茶是一款绝佳的养生茶饮。红枣有补中益气、养血安神的作用，荔枝能补益气血。将荔枝和红枣一起煮成茶饮，香甜浓郁，喝上一口，温暖又舒适。在生理期前后或者感觉身体虚弱时，喝上一杯，能有效补充气血，让你恢复元气。

荔枝柠檬茶——美白抗氧化神器

想要美白抗氧化的宝子们看过来，荔枝柠檬茶就是你的秘密武器。柠檬富含维生素C，有美白肌肤、抗氧化的作用，荔枝能提供丰富的营养。将荔枝与柠檬片一起泡茶，酸甜可口，口感丰富。经常饮用，能抑制黑色素的形成，让你的肌肤更加白皙光滑。夏季出门前喝上一杯，还能起到一定的防晒作用哦。

宝子们，这6款夏季荔枝养生茶饮是不是让你眼前一亮？荔枝的清甜与各种食材的搭配，不仅口感独特，还具有不同的养生功效。而且制作方法都非常简单，只需要将荔枝去核，与其他食材一起冲泡或者煮制即可。

除了做成茶饮，荔枝还可以用来做甜品，比如荔枝冰沙、荔枝布丁等。不过，荔枝虽然美味，但也不能贪吃哦，因为荔枝性热，吃多了容易上火。宝子们可以根据自己的体质和口味，选择适合自己的荔枝养生茶饮，让这个夏天更加健康、美味！赶紧动手试试吧，开启你的荔枝养生之旅！