2021-09-23 13:48 ·优质健康领域创作者
今日分享6种秋季养生花茶搭配方法
不仅可以美容养颜
还能减肥瘦身哦
一起来了解一下吧~
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1、玫瑰柠檬养颜茶
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食材：玫瑰花、柠檬，美白养颜而且干柠檬片没有新鲜的柠檬酸，口感也很好。
功效：养颜，柠檬片含有丰富的维C。
方法：开水冲泡即可。
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2、金盏花茶
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食材：玫瑰花、茉莉花、金盏花。
功效：祛痘美容，金盏花清凉火气，解毒消炎，治疗失眠~
方法：开水冲后闷泡5分钟。
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3、洛神润肠茶
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食材：玫瑰、洛神花(玫瑰茄)、陈皮、荷叶。
功效：治疗便秘的一把好手，洛神花清热利尿，帮助新陈代谢，陈皮理气消食~
方法：开水冲泡即可。
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4、玫瑰荷叶茶
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食材：玫瑰、荷叶、蜂蜜。
功效：减肥，荷叶有排水利尿，保健消脂的作用。
方法：开水冲泡即可。
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5、红枣甘草茶
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食材：红枣、桂圆、生甘草。
功效：针对体质虚弱者，易感冒者，提高免疫力。
方法：煮沸后小火煲20分钟。
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6、补血养气茶
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食材：红枣、桂圆、枸杞。
功效：补气血，养颜。
方法：开水冲后闷泡5分钟。
好啦，今天的分享就到这里啦
希望各位小仙女们
都有一个健康的身体
越来越美丽~
