5款冬季暖饮，一键开启暖冬模式

冬季天气寒冷，大家都喜欢吃一些暖身的食物，火锅就成了大家的首选。那除了火锅就没有其它暖身又养生的食物了吗？在忙碌的工作之后，如果能来一杯香气四溢的暖饮，不仅身体非常舒服，心里都超级暖！凛冬已至，为大家推荐几种冬季暖饮，快速开启你的暖冬时光！

米糊、芝麻糊

米糊、芝麻糊。融合了五谷杂粮的营养，容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量。且米糊和芝麻糊都可以作为宝宝辅食、早餐来食用，保证一天身体吸收充足的营养

奶昔

奶昔本身融合了多种营养食材，能给身体带来足够的营养，在冬天是一种非凡的补品，使用破壁机做一杯奶昔，十分钟足够了！

南瓜汤

南瓜汤，是一道民间小吃。一般人群均可食用，尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用；但是南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

豆浆

豆浆，中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品。豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群。

其它饮品

杏仁露，是以天然野生杏仁为原料，配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。破壁机打磨出来的杏仁露洁白如奶，细腻如玉，香味独特，可作为普通牛奶的代替品，一般认为其不含胆固醇和乳糖，有益于健康。冬季加热饮用可祛寒，口感更宜人

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