玫瑰花茶、菊花茶、胖大海…乱喝养生茶竟成伤身利器！

夏天也有不少小伙伴们喜欢喝茶

认为喝茶比较养生健康

可事实上，喝茶也是有禁忌的

喝得不好，还容易伤身！

大家和大队长一起来了解下吧~

1、玫瑰花茶

便秘和经期时不宜饮用

由于玫瑰花茶有平衡激素的作用，因而可以美容养颜。此外，还对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。泡出的玫瑰花茶有股甜美的香气，可以帮助我们缓解压力。

另外，玫瑰花茶由于有一定收敛作用，所以便秘时就不宜再饮了，经期也是如此。

2、桂圆红枣茶

体质燥热的人少喝

常喝桂圆红枣茶皮肤会变得白皙，美容效果不错。每天给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，是很多妹纸们的最爱~

因为太补了，所以不适合体质燥热者。当然，里面的红枣就是正常人一天也不能吃太多哦~

3、薄荷茶

阴虚血燥者忌服

感冒发烧咳嗽时，小伙伴们可以喝点薄荷茶。薄荷茶具有发散风热、清利咽喉等功效。当然还有一个作用，就是除口臭，早上来不及刷牙，喝点薄荷茶也能让自己神清气爽哦~

但这里要重点注意的是，阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。

4、金银花茶

痛经女性不宜喝

这个“金银花茶”，清热解毒的效果很好，尤其对于咽喉肿痛等上呼吸道的炎症或口腔的炎症具有很好的功效，还能消肿利尿哦。

但为了健康着想，痛经女性或是消化功能较差者就别喝啦！

5、枸杞菊花茶

感冒发烧和经期时别喝

枸杞菊花茶可以明目提神。对用眼过度导致眼睛干涩的电脑的人，非常有好处。喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解症状。

但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

6、胖大海茶

体寒者不适

胖大海性质寒凉，作用于肺经，善于清利咽喉，所以很多人都喜欢泡胖大海来保护嗓子。但老烟抢想要保护咽喉，并不能通过喝胖大海来缓解咽喉不适哦。

但脾虚胃寒者不宜饮用，否则会加重人体寒气滋生。正常人也不能过量饮用，轻者出现腹泻，重者会引起呼吸困难，甚至致死。

7、决明子茶

胃痛者忌服

小伙伴们适当的喝一些决明子茶，除了可以清肝明目，抗电脑辐射还能润肠通便，软化血管。

但决明子性微寒，又有促进排便作用，容易拉肚子、胃痛的人忌服。当然，女性朋友不建议长期大量饮用，因为有可能影响生育和月经规律哦。

看完大队长的介绍

想必大家都知道了，喝茶也是分人的

选择适合自己的茶饮用才能真正有利健康

泥萌还知道哪些健康小知识

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编辑排版：大队长 微信：hzqjc0

资料来源：深圳全接触

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