茉莉花茶的功效 茉莉花茶竟能缓解这个症状

　　茉莉花茶是一种很常见的茶类，很多的女性朋友都非常的喜欢，它具有很多的功效，饮用之后可以帮助我们预防口臭，还可以舒缓情绪。生活中关于茉莉花茶的泡法有很多，不知道大家是否了解呢?其实饮用茉莉花茶是有一些禁忌的，下面就一起看下去吧。

　　茉莉花茶的功效

　　1.行气开郁

　　茉莉花茶本身具有很多的功效，饮用之后能够帮助我们缓解很多的症状，特别是茉莉花具有理气止痛方面的功效，如果我们在平时出现了身体不舒服的情况，那么这个时候可以饮用茉莉花茶，它含有的挥发油性物质是其行气止痛的主要成分，可以帮助我们缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。

　　2.舒缓情绪

　　经常承受压力的朋友在平时应该适当的饮用茉莉花茶，我们应该知道茉莉花茶具有很好的安定神经效果，让人情绪更加稳定的作用，对于精神紧张的人们来说，喝点茉莉花茶对于神经有松弛的作用，还可以稳定不良的情绪，解除不良的情绪带来的影响。

　　3.清除口臭

　　适当的饮用茉莉花茶是可以帮助我们预防口臭的，它会有这样的效果，主要是因为本身含有的芬芳气味，并且茉莉花茶中的物质还具有抗菌作用，饮用之后具有清新口气和抗溃疡的作用，此外，茉莉花中含有的氟，这个物质可以帮助我们预防龋齿。

　　4.辅助减肥

　　喝过茉莉花茶的朋友常会出现肚子特别容易饿的情况，这是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常强，可帮助人体有效的起到解除油腻，帮助消化以及的减肥作用。

　　茉莉花茶的泡法

　　1、杯具

　　一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯。

　　2、烫盏

　　就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。

　　3、置茶

　　用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。

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