茉莉花茶的功效有哪些 怎么泡才好喝

茉莉花茶不仅有茶的清香，还有茉莉花的香甜，一直都是花茶中最让人回味的茶品，一杯茉莉花茶，茶香袅袅，在茶云氤氲中谈谈它有哪些功效和作用。

茉莉花茶的功效和作用

1、清热解毒

茉莉花茶能清热火，解毒气。

2、理气安神

茉莉花茶有行气止痛，解郁散结的功效，因此能理气安神。

3、抗菌消炎

茉莉花茶对多种细菌有抑制作用。

4、养颜美容

茉莉花茶对皮肤暗沉的人有很好的效果，可令肌肤白皙光滑。

茉莉花茶的泡法

1、玻璃杯冲泡

茉莉花茶最好用透明的玻璃杯冲泡，这样在冲泡的时候，可以通过玻璃杯欣赏茶叶的造型。

2、水温

茉莉花茶最好用90摄氏度左右的水冲泡，冲泡时间5分钟左右，冲泡次数不要超过3次。

如何选购茉莉花茶

1、看外观

好的茉莉花茶条形长而饱满、白毫多，而差的茉莉花茶叶根较多，嫩芽无几。

2、品味道

如果条件允许的话，可以对茉莉花茶进行品尝，好的花茶香而持久，口感柔和，不苦不涩。

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