咸鱼油麦菜
来源: 时间:2025-06-27 17:42

用料
油麦叶 250g 咸鱼 3块 大蒜 2瓣 小米椒 2个 料酒 1勺 生抽 2勺 白糖 1勺 水淀粉 2勺咸鱼油麦菜的做法
准备要用到的食材。

油麦菜洗净切段、咸鱼切丁、大蒜和小米椒切碎备用。

锅里倒入少许油,油烧热后放入油麦菜大火爆炒。

加2勺生抽,继续炒至断生后出锅摆盘装好。

锅里再倒入少许油,油温五成热时加入蒜末、小米椒爆香,然后加入咸鱼丁继续翻炒。

加大概5勺清水,加入1勺料酒去腥和1勺白糖提鲜,然后加入2勺水淀粉勾芡。勾芡可以使汤汁浓稠,味道更香。

将炒好的咸鱼汤汁一起浇在提前炒好的油麦叶上,色香味俱全的香辣咸鱼油麦菜就做好啦!

开吃吧!

小贴士
1、有些人喜欢将油麦菜焯水,个人觉得不用那么麻烦,直接爆炒口感更脆爽。2、油麦叶一定要大火爆炒,炒制时间不易太长,否则影响口感和色泽。
3、咸鱼本身有咸味,炒油麦菜加入了生抽,所以不用放盐。
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原文链接: 咸鱼油麦菜 https://www.huajiangbk.com/newsview2085205.html
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