首页分享雪莲果可以做哪些菜？

雪莲果可以做哪些菜？

来源：花匠小妙招时间：2025-06-25 22:19

雪莲果可以做哪些菜？

不卑不亢 2019-03-16 04:11:40

好评回答

雪莲果性寒。雪莲果长相的确像红薯，可它跟红薯，那可是天壤之别。红薯的主要成份是淀粉，而雪莲果却是地下水果，富含维生素和矿物质；雪莲果的果实和种子是分开长的，但又是同生的，种子部份长得特像姜、果实部份像红薯，而且它有很多的功效，三高症状的人吃了，可以降脂、降压、控制胆固醇。另外，雪莲果含的糖是果寡糖，所以，吃起来虽然很甜，但糖尿病人吃了，没事，而且果寡糖可以调理肠胃，便秘的人吃了，立马通畅。雪莲果不仅可以生吃，还可以炖排骨、煲汤、榨果汁。滋润的雪莲果汤材料：雪莲果一个、红萝卜一根、牛腱半斤、鸡爪两对、水一升半做法：牛腱和鸡爪加水先煮，水开后撇到肉沫，慢火熬起码一到一个半小时，然后加进雪莲果和红萝卜，再熬半小时即可。特点：这个汤味道鲜美，汤色清澈，非常的滋润。对胆固醇偏高者和糖尿病人还有食疗的作用，具有解毒、防暗疮、降脂调压和消滞润肠的作用。雪莲果肉骨汤材料：雪莲果，肉骨，姜，无花果，盐做法： 1、肉骨飞水，加入清水、姜无花果猛火熬煮半小时 2、加入雪莲果文火煲一小时，下盐调味即可雪莲果鸡汤材料：雪莲果500克，老母鸡1只，姜3片，盐适量烹制方法(三人份)： 1、老母鸡洗净，斩成大块，放入沸水中焯一下，捞起沥干水。 2、雪莲果去皮切成滚刀块，姜切片。 3、瓦煲内注入适量清水，放入鸡块、姜片大火煮沸，改小火煲1小时。 4、加入雪莲果，再大火煮沸，小火煲半小时，加盐调味即可

不惑之道 2022-01-19 17:03:40

相关推荐

张家港哪有学汽修的吗？

张家港那边不太清楚，合肥工业大学举办的汽修培训中心还是不错的，在合肥新站开发区三元大道68号。你可以看看，也可以咨询我。...

详情>

提问时间：2019-04-02

小苏打是碳酸氢钠吗？

小苏打：碳酸氢钠苏打:硫酸钠大苏打：硫代硫酸钠（NaS2O3）当然有可能是它们的结晶体...

详情>

提问时间：2019-06-06

起亚-起亚K3 - 平衡杆有用吗？

没有必要的，起不了多大作用。如果是车子因为这个部件有缺陷，厂家会召回的。如果自己随意安装了这个部件，即使有了问题，厂家和商家也不会负责任的，因为是你私自加装的。...

详情>

提问时间：2019-06-06

计算机应用专业以后都干什么工作？

计算机专业是一个永久看好的专业.尽管学的人多,但就业岗位同样多.同时很多其他专业都可做为计算机的相关或相近专业.你看到的所有的手机.电脑及互联网.电视.家用电器.新型汽车,公...

详情>

提问时间：2019-04-28

怎样提升丰田锐志的动力配置

涡轮增压或者机械增压，涡轮增压会有延时且难保养，机械增压响应灵敏。氮气加速（非法的）建议先从最基本的改装开始，如换缸线、换大流量的进气格、安装高压油泵、换低扁平比的跑胎、用更...

详情>

提问时间：2019-06-06

女娲为什么造人写话

传说在很久很久以前，就在就在盘古刚开天辟地的时候，有一位女神诞生了，她的名字叫女娲.这位女娲娘娘可和神话里的女娲娘娘不一样，她可是一位心灵手巧的石匠，大地的万物基本上都是她雕...

详情>

提问时间：2019-08-05

宝马535编程编死了怎么办

templateclassTreeNode{public:Tdata;intindex;intactive;TreeNode&operator=(TreeNode&treen...

详情>

提问时间：2019-04-03

杜黑的空军理论是什么？

杜黑理论的核心是空军制胜。他认为空军在夺取制空权后，即可袭击敌人的国家中心和经济中心，独自取得战争的胜利。1.制空权是赢得一切战争胜利的前提。2.独立的空中作战是未来战争战略...

详情>

提问时间：2019-06-06

怎么有的MP3转换为ACC反而大了呢

MP3支持最大的码率为320，而acc则有更高的码率支持。在设置上设置比原文件高的码率就会出现这种情况。比如你1m的文件一般也就128kbps也许更低要是设置比他高的码率来转...

详情>

提问时间：2019-06-03

雪莲果可以做哪些菜？