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皮肤干旱缺水, 喝多少水都没用, 用它快速水润亮泽

来源：花匠小妙招时间：2025-06-24 12:05

　　女人的皮肤是最不能缺水的，否则老得很快。皮肤缺水出现的问题是干燥、铁屑、皱纹，让一个20来岁的姑娘变得干瘪，面容憔悴，没有一点年轻人的稚嫩水灵。

　　缺水是导致快速衰老的罪魁祸首。

　　事实上关于补水问题，每天多喝水未必管用！有很多天然有效的补水保湿方法，是值得去尝试的，比如下面这两种就是经过验证具有长久和搞笑补水保湿的。

　　1、天然甜橙花水

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　　要是问那种花对女人最好，回答一定是橙花，尤其是那种天然的橙花。甜橙花的香味比较绵长，主要功效是美白、保湿、抗皱、淡斑。

　　天然甜橙花水最大的功效就在皮肤上，增强细胞活力，帮助细胞再生，增加皮肤弹性，适合干性、敏感及其它问题皮肤。活化皮肤细胞，促进皮肤循环，改善皮肤循环，加强营养物质的吸收和代谢产物的排出。

　　欧洲的一些国家善于种植有机的甜橙花来制作护肤品，比如奥地利的碧蒙萱天然化妆水，就是采用大量的天然有机甜橙花作为原材料，有机种植加上有机加工方式，使得甜橙花水的效果加成。

　　2、百合莲子瘦肉羹

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　　这算是一个很老的保湿偏方了，既然流传了这么久，那么效果也肯定是不错的。

　　方法：

　　取莲子、百合各20克，猪瘦肉100克，炖煮烂熟，加盐调味即可。每周补3～4次。

　　莲子性平，可健脾益肾，养心安神；百合性微寒，可清肺热、清心镇静；猪瘦肉有补肾养血、滋阴润燥的功效。

　　清代医家王孟英说过：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》也记载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”

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