甜橙的功效与作用

甜橙的功效与作用

2024-10-27 04:07:53

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甜橙为芸香科植物甜橙的成熟果实，别名黄果、广柑、雪柑、印子柑、广橘，主产于我国南方各省，秋、冬季果实成熟时采摘。

甜橙含黄酮内酯、生物碱、有机酸、糖类、维生素类、钙、磷、铁、挥发油等。

甜橙具有健脾益胃的功效，适用于体倦无力、病后体弱及维生素C缺乏、急性咽喉炎、声音嘶哑等症。

1.体倦无力、病后体弱：鲜甜橙2-3枚，去皮食用，1日3次。

2.维生素C缺乏症：鲜甜橙3枚，去皮食用，1日2次。

3.急、慢性支气管炎：鲜甜橙2枚，（连皮切成四瓣），冰糖20g，隔水炖30分钟连皮食用，1日2次。

4.急性咽喉炎，声音嘶哑：鲜甜橙3-5枚，去皮取汁，慢慢咽服，1日3次。

适量甜橙生食，捣汁饮或水煎食用。

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