晚上失眠又多梦，睡不着？在卧室放这几盆花，让你一觉到天亮！

好的睡眠才能保证我们在第二天的工作和学习，而很多人为了助睡眠，喜欢在卧室放上几盆绿植，另外还可以起到装饰的作用，其实这也是有一定的风水讲究的，那什么花适合放卧室?适合放卧室的花有哪些?

1.长寿花

长寿花，也叫寿星花，学名圣诞伽蓝菜，是一种多肉植物，它能缓解室内干燥，起到加湿效果，在夜间净化空气，让你甜甜入梦。长寿花不仅开花漂亮而且花期能长达4个多月，也就是说可以欣赏上好长一段时间的鲜花。花种有各种颜色，除了卧室，摆在客厅或者阳台都是一个极好的装饰品。

2.薄荷

薄荷能散发出淡淡的清凉香气，能平缓紧张的情绪、使身心欢愉，放在卧室，让你晚上睡个美美的觉。而且薄荷十分好养，薄荷枝放入装满水的玻璃瓶中，放到有阳光的地方（不要暴晒），一周后，水中的部分就会长出根来。对土壤的要求也不高，湿润的土中扎一个约2厘米的洞，薄荷栽入洞中掩埋好即可，约一周后就会长出新叶片啦。

3.虎皮兰

虎皮兰肉质茎跟其他植物不一样，白天关闭、夜间打开。在人们睡觉的时候，吸收二氧化碳，释放氧气，提高室内的含氧量，增加负离子浓度，保证人体能够正常呼吸和睡眠，对人体健康非常有益。

4.芦荟

芦荟翠绿的颜色， 让人身心放松心情愉悦，而且晚上还能吸收空气中的二氧化碳，改善夜晚的睡眠环境，提高空气质量，改善睡眠质量。

芦荟也是空气净化的全能选手，能够吸收空气中的二氧化硫、一氧化碳、甲醛等有害气体，还能杀害空气中的有害微生物，几盆芦荟就相当于一台空气清洁器。

5.茉莉花

茉莉花是一种天然的睡眠帮手，放一盆在卧室，茉莉的香气助于提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪~保准你一觉睡到大天亮！它叶子翠绿，花色洁白，香气浓郁，是很常见的观赏盆栽，放客厅放餐厅都是一个漂亮的装饰~

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