茉莉的功效与作用及其禁忌是什么

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析：茉莉花具有多种功效与作用，包括芳香疗法、抗氧化以及调节情绪，但同时也有一些需要注意的禁忌。

1.芳香疗法：茉莉花具有独特的香味，可以通过嗅觉刺激大脑，帮助减轻压力和焦虑。其芳香成分被广泛用于精油和香水中，以促进心理健康。

2.抗氧化作用：茉莉花富含多种抗氧化剂，这些物质能够帮助抵御自由基对细胞的损伤，从而有助于维护体内健康。饮用以茉莉花为基础的茶可以提供这些抗氧化剂。

3.调节情绪：茉莉花所散发的香气还可以提升情绪，改善抑郁状态。它可以通过影响神经系统，使人感到更加放松和愉悦。

4.消炎效果：茉莉花中的某些化合物具有消炎作用，有助于缓解身体的炎症反应。

5.预防心血管疾病：通过降低胆固醇和血压水平，茉莉花茶可能有助于减少心血管疾病的风险。

禁忌方面：

1.过敏反应：个别人士可能对茉莉花或其衍生产品产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒或呼吸困难等症状。

2.不适合怀孕期间使用：由于茉莉花可能会影响荷尔蒙水平或子宫收缩，建议孕妇在使用茉莉花产品时咨询医生。

3.药物相互作用：茉莉花可能与某些药物产生相互作用，尤其是抗抑郁药物，因此正在服药者需谨慎使用。

茉莉花的使用应根据自身身体状况进行合理选择，了解其潜在好处与风险，确保其使用安全有效。

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