你会正确开窗通风吗？呼吸道感染性疾病高发季，青岛市疾控中心提醒→
2023-12-04 13:50青岛日报社/观海新闻我要评论
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青岛日报社/观海新闻12月4日讯 今天，市疾病预防控制中心发布健康提醒，强调在呼吸道感染性疾病高发季里科学开窗通风的重要性。
市疾控中心专家潘璐介绍，在日常生活中，经常开窗通风是常识，开窗通风可以促进室内的空气流通，提高室内空气质量，清除室内空气中的一些有害气体；还可以除湿，抑制细菌等微生物的繁殖，有效利用太阳光和紫外线杀灭细菌和病毒，增加室内含氧量，降低室内二氧化碳含量，让人感到神清气爽。
在呼吸道感染性疾病高发季里，市民更应该开窗通风。潘璐介绍，2021年，世界卫生组织发布的降低80%经空气传播疾病传染风险的室内新风量建议值为36立方米/（h•人）。 2022年，《柳叶刀》发表的减少病原体空气传播的清洁空气标准指南，建议居室达到“最佳”空气质量的新风量需要50立方米/（h•人），我国2022年新颁布的《室内空气质量标准》则规定了家庭和办公场所室内新风量需要至少为30立方米/（h•人）。“很多人理解的开窗通风，就是把窗户打开。其实，开窗通风不只是一个简单的动作，通风也是有技巧的。不正确的开窗通风不仅不能有效地改善室内环境，还有可能加重室内污染。”潘璐说。
什么时候应该开窗通风？不论是北风呼呼的寒冷冬季还是炎炎夏日开着空调度日，大家都应该做到每天开窗通风，建议在空气相对清洁的时段，如上午9时到11时或者下午2时到4时，这两个时间段开窗通风，每次开窗通风的时间以20到30分钟为宜，每天开窗通风3到4次。很多人习惯早晨上班前或晚上下班回来开窗通风，但研究显示，城市中两个空气污染的高峰期一般在早晨和傍晚，此时不宜开窗通风。做饭时、打扫卫生时，洗澡后也应该及时适当进行开窗通风。
什么时候应减少开窗通风次数？雾霾和扬沙天气，室外颗粒物浓度较高时，过度的开窗通风会导致室内颗粒物浓度升高明显，此时应避免在高污染时段进行开窗通风。室外湿度较高的阴雨天气里，过度的开窗通风，会导致室内更加潮湿，湿度过大容易导致细菌、霉菌生长繁殖，从而易患呼吸系统感染性疾病及变态反应性疾病。大风容易造成室外扬尘，且容易导致室外污染物的扩散，过度的开窗通风可能会加重室内污染。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）
责任编辑：陈海芹
（作者：黄飞)
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