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给长辈送礼挑水果，这4种水果最适合，既实用又能调理身体！

来源：花匠小妙招时间：2025-06-16 14:13

对于成年人来说经常会遇到这样的问题，需要看望老人家，但是吧，空手去又不太好意思，另外也不礼貌，所以看望老人长辈应该挑什么样的礼物，大家都会首先选择水果，水果富含维生素，长辈们又都爱吃，但是具体选择什么水果又很伤脑筋，便宜的怕没面子，贵的长辈可能不会吃甚至不适合老年人吃，今天要说的给长辈送礼，家家必备的水果就不用说了，这4种水果最合适，既实用又能调理身体！

葡萄，看似生活中很普通的水果，应季的时候买很便宜，一旦过了季节就很贵，长辈们一般年纪都挺大的，所以自然也舍不得自己买贵的水果吃，看望长辈的时候送最合适不过了，除了老人舍不得买，老年人一般都有高血压，这个病是治愈的，只能靠自己多注意，多吃普通能够补充人体所需要的元素，能够在一定程度上起到降血压的作用，既实用又能调理老人家的身体！

草莓，酸酸甜甜的滋味很让人爱吃，但是老年人一般会觉得那是年轻人吃的水果，但是其实老年人吃，是可以促进消化，老年人年纪大了，各方面的身体机能都会下降，加上老年人一般都是不运动的，吃草莓可以促进肠胃的消化，尤其是改善消化不良，一般给长辈挑礼物的时候总觉得要挑贵的，有时候贵的东西反而不适合老人，一般家里也不会有草莓，所以给长辈买草莓就挺好的。

猕猴桃，价格是人人都能接受的，吃起来的味道长辈也都很爱吃，吃的步骤也不会麻烦，老人年纪大难免会有各种各样的小疾病，糖尿病就是其中比较常见的，平常老人又害怕吃太多甜的东西，拜访长辈的时候，给老人送猕猴桃就很好，猕猴桃所含的物质可以调节人体血糖的平衡，又不像苹果橘子那样家家户户必备，挑选上一些新鲜的猕猴桃拜访长辈就挺受长辈的喜欢。

雪莲果，这个可能很多人不是很清楚，是长在地里的一种水果，外形有点像是红薯，里面是白色透明的，雪莲果是极具养生的一种水果，还耐储存不容易坏，雪莲果富含了钙，铁，锌和钾等的元素，都是人体很需要的微量元素，送给长辈经常吃的话，是可以提升免疫力的，同时还能预防高血压和糖尿病的，水果的水分很足，甜度也刚好适合长辈们，下次给长辈送礼的时候不妨试试买雪莲果。

给长辈送礼买水果，太家常的水果买来送礼，好像又不是很好还没啥面子，太贵的水果你可能又承担不起，或者是老人会不喜欢，送水果的时候一定不要给老人买那种市场上装好的一小箱的，那种里面很多都是坏的，还划不来长辈也不喜欢，买水果的时候挑好自己要的水果，买一个水果篮稍微包装一下，这样送长辈的礼物既不会很随意，又很实用能调理老人的身体。