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冬季养生的十二款鲜花料理数学与信息科学学院09数学与应用数学1班苏晓青200924092157冬季进补是基本常识,进补不等于服用人参鲍鱼,而更在于平日的普通饮食.冬季寒冷,生机偏于黯然,花朵却是一种不错的生态美容方式。正确选用鲜花入食,不仅食用可以可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。

黄色菊花

黄色菊花黄色,是成熟的能量色,当你能量不足时可食用黄色事物.花语中，菊花代表清幽、高洁，不需煮制便能食用，且气味清香，故中国厨师多爱用菊花入馔。菊花中含有的多种微量元素之中，抗衰老物质“硒”尤其多，故它还有一个别称——“延寿客”。而且它还含有丰富的香精油和菊色素，能够有效地抑制皮肤黑色素的产生，去除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。

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