菊花茶什么功效

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病

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菊花茶通常有明目、皮肤保湿、预防心脑血管疾病等功效。
1、明目：菊花含有丰富的维生素A，这种物质是帮助保护眼睛的重要物质。由此可见，经常饮用菊花茶会提高视力，可以使眼睛更加明亮，特别是对于肝火过旺引起的眼睛干涩。另外，工作中经常需要面对电脑的人也可以定期服用。2、皮肤保湿：多喝菊花茶可以促进身体的新陈代谢率，自然就可以清除体内的有害物质。3、预防心脑血管疾病：菊花进入人体后，可以扩张冠状动脉，同时可以增加冠状动脉的血流量。可以清除体内的胆固醇，对心脑血管疾病自然有很好的疗效。对于胆固醇含量高或者心脑血管疾病的患者，适当饮用菊花茶可以达到很好的效果。
建议过敏体质、孕妇、寒性体质、老年人都应该少量饮用。日常生活中不宜过多饮用菊花水，不喝隔夜菊花茶，会损害身体健康，引起腹泻等不适。

2022-09-07 23:51

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