信息工程与物联网学院开展“拥抱自然 ‘植’愈身心”微景观DIY心理疗愈活动
为帮助大学生缓解学习压力,增强心理韧性,提升心理健康水平,6月9日晚,信息工程与物联网学院组织开展了以“拥抱自然 ‘植’愈身心”为主题的微景观DIY心理疗愈活动,旨在通过动手制作微景观,引导同学们感受自然之美,放松身心。
活动现场,学院二级心理服务站为同学们准备了丰富的材料,包括多肉植物、苔藓、小石子、装饰摆件等。在心理辅导员的指导带领下,同学们化身“园艺小能手”,纷纷动手设计并制作属于自己的微景观作品,在培土、造景、定植的过程中感受植物的成长魅力与内心的宁静。活动现场气氛热烈,大家一边交流创作心得,一边分享对自然的理解,欢声笑语不断。
“通过这次活动,我感受到了自然的治愈力量,制作微景观的过程让我放松了很多。”参与活动的金嘉城同学表示,“平时学习压力大,这样的活动让我有机会静下心来,感受生活中的小美好。”
此次活动不仅让同学们在忙碌的学习生活中找到了片刻的宁静,也进一步增强了大家对自然的热爱和对心理健康的关注。接下来,物联网学院将继续依托“吾心向阳”特色品牌,开展更多形式多样、寓教于乐的心理健康活动,提升学院心理育人实效。(文/甘丽)
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