【涨知识】常吃山竹，但是山竹皮的惊人功效你知道吗？

平时吃山竹

只有小小的肉

厚厚的皮就这样被扔掉了

其实，山竹皮还有这些用处！

山竹皮的妙用

消炎杀菌止泻

1

用山竹皮和清水煮制，代茶饮用

能明显缓解腹泻

愈合伤口

2

将山竹皮烧制研成粉末

敷在外伤上，能加速伤口愈合

不易留疤

清热祛火

3

山竹肉属热性

而山竹皮属凉性

山竹皮煮水喝能起到清热祛火的作用

美颜护肤

4

山竹皮里面的含有大量的花青素

将新鲜的山竹皮捣碎

加入少许橄榄油和少量酸奶，敷脸

可以起到养颜护肤的效果

（敏感皮肤可以先在手上试下会不会过敏）

花草肥料

5

山竹皮对花朵的营养能更好的吸收

将山竹壳捣碎

直接放在花盆的盆底

做肥料再铺上土就可以了

山竹皮埋在土中充分发酵后

具有很高的养分

而且能使盆栽里面的花土比较松散

还能使花草的土壤增加营养度

吃山竹好处多

山竹能降火

1

山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清冷解热的效果。

山竹不仅可以解热解毒，还可化解脂肪，润肤降火，对平时爱吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好的人，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。

山竹能减肥

2

山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效，若想更好的减肥，可以在你的减肥餐中搭配上山竹，这样减肥可以起到事半功倍的效果。

适合体弱的人食用

3

山竹含有丰厚的卵白质和脂类，以及丰富的钙质、磷质，维他命B和C对机体有很好的补养效果，对体弱、养分不良、病后都有很好的调养效果。

山竹的医疗作用

4

山竹富含蛋白质、糖质和脂类，可以主治多种病症：脾虚腹泻、口渴口干、湿疹，其果皮外敷有治疗烫伤作用。

如何挑选山竹

0 1

可以通过轻压表皮来判断：用手指轻压表壳，表皮过硬表示山竹太老，不适宜吃了，表壳软则表示尚新鲜，可食。

0 2

购买山竹的时候，一定要选蒂绿、果软的新鲜果，否则会买到“死竹”。

0 3

挑选山竹要看底部蒂瓣，有几个蒂瓣里面就有几个瓣，一定要挑选软的，软的是已经熟了，千万不要挑选硬的，硬的里面已经坏掉了！

一般情况下，热带水果是不能放在冰箱里贮存的，可山竹却不一样。

因为低温可以减少山竹水分的丧失，降低果胶酶的活性，延缓老化，所以山竹应该放在冰箱里冷藏。

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编辑：阳山网

来源：广东电视珠江频道

原标题：难怪山竹卖这么贵，原来山竹皮还有这个妙用，厉害了！

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