秋天到 头发掉——季节性脱发

这眼瞅着秋天就已经到了树上吱吱叫的蝉也销声匿迹了，善于观察的朋友可能会发现最近头发掉的比往常多了，难道这也是脱发吗?需不需要着手治疗脱发呢?今天我们来讲讲这个话题。

我们把这种脱发情况叫做季节性脱发，脱发发生比较严重的就是秋季和冬季，特别是在两季交替初期会特别明显(家里有喵星人或汪星人的应该非常了解吧)。这种情况一般会在人们逐渐适应气候后开始减少直到正常，所以平常不怎么脱发换季后明显脱发的朋友只需保持良好的作息和饮食就行了。

还有一种情况就是本人确实脱发，平常没注意到了换季时开始更大量的脱发，这种时候才后知后觉上网查一查觉得自己也是季节性脱发，这种情况也是非常常见的。如果长时间放任不管，那最后的样子也不用我细说了具体可参照北京瘫的葛大爷。

好了又到了我秀姿势的时候了，季节性脱发是因为换季气温改变身体还没有适应，所以头皮下的微丝血管因为温度问题出现状况。血管没有给毛囊输送足够的营养，发根吸收不到营养或者营养不足自然而然的就会出现营养代谢障碍，然后你的头发就像秋天的树叶干枯脱落。

秋季应该吃的食物有：杏仁(坚固秀发)、贝类(促进细胞再生)、牛肉(养发固发)、豆类(补充蛋白)、蛋/奶制品(不充多元营养)、柑橘(促进胶原合成)、葡萄干(促进血液循环)。

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