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过敏体质如何调理四方法巧调过敏体质

来源：花匠小妙招时间：2025-05-24 07:02

更新时间:2019-08-09

许多人都有过敏体质这一情况，但是人们一般都不知道如何调理改善过敏体质。我们都知道，过敏体质患者非常容易过敏，处理不好的话还可能造成生命危险，所以我们更要重视起来，不要等到真正过敏时再接受治疗，要多注意平时的调理。下面让我们一起来学习四种调理过敏体质的方法。

第一，饮食调理。有过敏体质的病人要注意饮食的营养均衡，尽量少食用油腻或过甜的食物，也不要吃刺激性食物，远离烟酒。平时对于过敏原要注意辨别。患者可以多吃维生素含量多的食物以提高免疫能力，更要多吃一些抗过敏食物，增强皮肤防御能力，例如蜂蜜。

第二，医学脱敏治疗。如果患者的症状较严重，便要采用医学手段。医生会向患者皮下注射改变后的过敏原和乳类，花粉等物质制成的抗原浸液，并且逐步增加过敏原浓度，从而达到调节免疫系统的效果。

第三，中药免疫调节脱敏。对于过敏体质的调节，北京中医药王教授特别推荐了玉屏风散(即玉屏风颗粒)这一药方，由黄芪，防风，白术三味药组成，有益气，固表和止汗的功效，可以有效改善过敏性体质。

第四，皮肤日常护理。我们可以使用含有中草药成分的护肤品修复受损皮脂层。皮肤过敏患者可以通过正规皮肤测试判断自己的皮肤状况，从而找出自己的皮肤问题，对症下药。

看完这些，大家对于过敏体质的调节方法一定有清晰地了解，我们可以根据自己的情况，参照以上资料，找出自己适合自己的方法进行调理，不要盲目治疗，也不要不采取任何行动，这样才能避免更加严重的情况发生，有一个健康的身体。

审编医生

马玉强性病科副主任医师医院：唐山市人民医院

主治疾病：艾滋病高危行为评估及药物预防阻断，恐艾心理的疏导，...详情>

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