颈椎病的食疗治疗方法

颈椎病的食疗治疗方法

2023-09-30浏览 54965 次

病情描述：

颈椎病的食疗治疗方法

擅长: 骨折、颈腰椎慢性疼痛的治疗和康复，包括颈椎病、腰椎间盘突出、神经根型颈椎病、胸腰椎骨折、脊髓型颈椎病、腰椎管狭窄、食指骨折、腰椎劳损等。

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颈椎病是椎间盘突出以及颈椎增生引起的综合症，通过正确食疗可以补充钙质，暂缓颈椎病发展。补钙可以食用小鱼虾、坚果、牛奶等富含钙质的食品，多晒太阳。颈椎病还可以使用富含胶原纤维的食物，比如瘦肉、牛羊肉、这些食物可以有强筋壮骨的作用，减轻颈椎病的肌肉疲劳，增加对劳累和不良姿势的抵抗力。还可以补充绿色蔬菜和水果，比如猕猴桃、西兰花。通过食用这些食物清除对身体有害的氧自由基，达到促进血液循环，改善颈椎病的作用。

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