10居家常备精油——橙花精油

橙花精油的故事源于古代中国，人们迷恋于橙花的芳香，开始以简单的方法扑捉这股香气。南宋的张世南曾经记载过以蒸馏花朵方式萃取精油的过程。大自然的奇妙之处在于，越是颜色素雅的小白花，却越是气味芬芳，引人注目。橙花精油的香气馥郁而优雅，橙花精油后来成为香水业中举足轻重的原料之一，是“古龙水”（著名香水“科隆水4711”）典型气息的基础，而其调制配方自1763年以来，始终未变。

橙花精油主要包含萜烯类、酯类和醚类等化合物，以及橙花醇、芳樟醇、香豆素等成分。这些化合物共同作用，使得橙花精油具有多种功效。逐渐被广泛用于美容、护肤和医疗领域。它富含多种维生素和矿物质，具有很好的抗氧化和抗炎作用，同时橙花精油还具有舒缓神经、缓解焦虑和压力的作用，可以提高注意力和集中力、增强记忆力和思维能力。

橙花精油已经成为了全球范围内广泛使用的天然精油之一。越来越多的人开始了解并使用橙花精油来改善身心健康、提高生活品质。

橙花精油使用方法：

【护肤】橙花精油具有很好的抗氧化和抗炎作用，可以帮助改善皮肤质地，减少细纹和皱纹的出现。将橙花精油与基础油混合后，涂抹于脸部、颈部等部位，轻轻按摩至吸收，可以起到滋润肌肤、淡化细纹的效果。它还可以帮助减轻皮肤敏感和红肿等不适症状。

【日常】橙花精油具有很好的渗透性和舒缓作用，可以用于按摩放松，有助于缓解肌肉疲劳和舒缓身心。

【居家】橙花精油是天然的芳香味，可以清新室内空气，帮助消除异味和改善空气质量。将橙花精油与蒸馏水混合后，喷洒在室内或衣物上，可以起到清新空气、增加香气的作用。

【舒压】橙花精油的香味可以在睡前将橙花精油与基础油混合后涂抹在颈部、手腕等部位，帮助身体放松，进入睡眠状态，有助于放松神经、缓解焦虑，改善睡眠质量。

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