关节炎患者可以吃花生吗

关节炎患者可以适量食用花生。

建议用量：50g(20-30颗)/天

花生当中含有多种氨基酸和维生素，在一定程度上具有健脑益智、帮助身体排毒、止血、中和胃酸、缓解胃痛以及延缓衰老等作用,而且对关节炎的治疗并没有影响，所以可以适量食用花生。

可直接食用或水煮花生，但是不能一次吃的过多，并且不能和螃蟹、黄瓜、肉桂等一起食用。此外，过敏体质、心血管疾病、胆囊炎、痛风、高脂蛋白血症等患者不宜吃花生，以免出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。

在日常生活中，关节炎的患者要养成良好的生活习惯，注意保暖，避免关节部位受凉，同时要避免久坐或者久站等，适当进行运动，但是要避免剧烈的、高强度的体育运动，减轻关节的压力，一旦出现不适的症状，患者要及时前往医院的相关科室就诊。

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