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女性便秘适合喝哪些花茶来改善？

来源：花匠小妙招时间：2025-05-21 02:18

女性便秘适合喝哪些花茶来改善？

疾病：便秘

问题：

女性便秘喝什么花茶好？是否有的茶有这个功效的?要喝什么才能有明显作用?

回答1

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赵蕾医师

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女性便秘时，可通过饮用一些花茶来缓解，如玫瑰花茶、菊花茶、决明子茶、荷叶茶、金银花茶等。 1.玫瑰花茶：具有疏肝理气、活血化瘀的作用，能促进胃肠蠕动，改善便秘。 2.菊花茶：有清热解毒、清肝明目的功效，可缓解燥热引起的便秘。 3.决明子茶：能清肝明目、润肠通便，对于肠燥便秘有一定效果。 4.荷叶茶：可以清热利湿、健脾升阳，有助于改善便秘症状。 5.金银花茶：具有清热解毒、疏散风热的作用，对热性便秘有帮助。需要注意的是，花茶缓解便秘的效果因人而异。如果便秘情况严重，应及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，适量运动，养成良好的排便习惯。

2024-10-18 02:52

就医问药

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什么是便秘? 　　便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD)，属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘，肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。查看全文»