山楂的营养价值，酸酸甜甜的很喜欢，那么山楂的营养价值有哪些？

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山楂的营养价值，酸酸甜甜的很喜欢，那么山楂的营养价值有哪些？

提问时间：2020-06-28 19:40

我喜欢吃山楂，酸酸甜甜的很喜欢，那么山楂的营养价值有哪些？

答医生回复

赵宇 副主任医师

三甲 齐齐哈尔中医院 中医科

山楂的营养价值：
1.山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。
2.山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。
3.山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。

回复时间：2020-06-28 21:35

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