园区总工会开展职工心理健康知识讲座

为了提升职工心理健康素养和心理健康核心知识知晓率，同时帮助他们正确认知心理健康，疏解内心压力，近日，宁波望春工业园区总工会组织开展“心理学在生活工作中的应用”为主题的职工心理健康知识讲座。

本次心理健康知识讲座特别邀请百合心理咨询中心专家顾问、浙江财经学院法学院兼职教授、浙江省政治思想研究会工作指导专家、浙江省企业文化促进会工作指导专家、宁波市社会组织专家库成员吕飞岳教授作专题讲座，吕校长从自我认知、日常示例和如何处理等方面入手，剖析了在生活和工作中心理压力产生的原因，帮助机关工作人员树立了积极向上的心态。

此外，园区总工会还为宁波今山新材料有限公司30余名职工送上了一碗心灵“鸡汤”——公益心理健康讲座，帮助职工们如何调整情绪，如何使用赞美的话与正能量的人交往沟通，如何利用一些方法来解决现有的压力调整状态等。

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